健康

筑好养老四个“圈”

医疗圈：得病不犯愁人老了，各种慢性病相继而来，自理能力受到考验，也容易发生意外。这就要求养老住地配有综合性医院、社区卫生服务站、康复医院、急救点等医疗康复资源，这样才能保证老人“急症不犯愁，康复有去处”。

在医疗方面，老人住地的医疗设施需要能够满足急诊和日常就诊的需要。医院需要设置老人最常看的几个科室，包括中医科、口腔科、内分泌科、骨科、神经内科、营养科等，并且最好能与大医院合作，以保证较高医疗水平。医疗机构最好纳入医保体系，以满足老人报销的要求。医院还应该定期安排活动，例如开设医学讲座，增加老人的医疗保健知识，将疾病防患于未然。如果老人住地周围有康复设施、温泉、S P A、健身室、按摩室等，并配有专人进行康复指导，那对老人生活质量的提高将有很大帮助。

生活圈：消费很方便在生活上，老人既有和普通人同样的需求，又有自己的独特需要。餐厅、超市、菜市场、购物中心、药店、食品店、理发店、洗衣店等生活配套设施都是老人生活必不可少的。最好不需要坐公共汽车，步行15分钟以内就可以到达，形成一个15分钟生活圈。另外，老人住地周边最好有成规模的商店或购物中心，方便老人和子女买东西，使日常生活更加丰富。老人住地周边应该有一些可以陪老人玩一整天的娱乐休闲场所，这样子女看望父母时，可以带孩子过来，全家人一起开心过周末。

运动圈：锻炼很安全合理的健身活动有利于老人的身心健康，有一个舒适的运动环境则能让老人有运动的积极性和激情。……