Jessica

我们经常会听到欺凌者这样说：“我看他不爽，所以想打他一顿。就像别人看我不爽，来打我一样！”的确，校园欺凌事件中有许多欺凌者都是因为自己受了气，进而去欺负比自己更弱的人，以此来发泄自己的怒气。

我们先来看一个故事：一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠地踹了身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的老板撞伤了。

这就是心理学上著名的“踢猫效应”，它所描述的是一种因坏情绪传染而发生的一系列恶性循环的情况。这看着是不是和我们的某些欺凌者很类似？原本，欺凌者是一个胆小懦弱，经常被他人欺负的人，心中积压了诸多不满的情绪。可有一天，当他发现原来还有比自己更软弱、更好欺负的人时，就会选择将那些积压已久的坏情绪施加在这些无辜的人身上。

生活中，我们每个人都有可能成为“踢猫效应”链条上的一个环节。当你受了气，情绪很糟糕时，潜意识就会有一种将愤怒转移出去的倾向。而这种倾向，很大程度上会建立在比自己“弱小”、“低级”的人身上。因为，你需要选择一个无法还击的弱者做出气筒。

可是，谁会心甘情愿去做那个出气筒呢？坏情绪的传染并不能解决问题，反而会使事态向更严重的方向发展。愤怒，于人于己都不是什么好事。如果不能及时调整糟糕情绪带给自己的负面影响，就会身不由己地加入到“踢猫”的队伍当中——被别人“踢”和去“踢”别人。……