福建省宁德市第九中学 林康顺

一、青少年身心健康标准

健康是指一个人良好的身体和精神及社会适应状态。参照世卫组织提出的健康定义，结合实际情况，青少年的身心健康可确定为以下几个方面：良好的身体素质；认识能力发展正常；情绪稳定乐观；意志健全、有较强的自制力、果断性和自觉性；和谐的人际关系。

二、在生物课堂中促进青少年的身心健康

1.创建良好的课堂心理环境，营造和谐、民主的课堂心理氛围

在生物教学中教师的传统观念要改变，要像关心朋友那样去关心学生。同时，教师要根据中学生身心发展的特点以及社会的要求，营造和谐、快乐、民主的课堂心理氛围。比如,在课堂教学过程中，要民主、平等的对待学生，要经常使用“我们一起来研究这个问题” “你回答的很好，我们为你感到高兴”“今天表现真好”等平等和激励性语言，而绝不说“你真有些傻！”“如此简单都不会”等对学生的歧视性、侮辱性语言。

2.科学地处理生物教材，挖掘心理健康教育的内容

作为生物教师，要善于把握教材中关于心理健康教育的涉及点和学生学习过程中有关心理健康教育的接触点，以便不断激发学生的学习动机和兴趣，逐步培养学生良好的学习习惯。比如，在新课标中，课程的具体目标含有情感态度与价值观，其中包括热爱大自然，珍爱生命，理解人与自然和谐发展的意义，提高环境保护意识；生物教师要达到情感态度价值观的教学目标，一定要处理好教材中涉及到的心理教育的内容。

三、在生物教学活动中渗透心理健康教育

1.生命活动调节——培养学生的自信心

通过《生命活动调节》的学习，让学生认识到学习是大脑的功能。我们知道人类的大脑重量大约是1400克，含有140亿个神经细胞，这些特点，人人几乎都是相同的。根据布鲁姆的调查研究认为，除了天才和低常儿童各占2~3%外，其余绝大部分儿童，学习能力方面几乎没有什么差异，而是非智力因素决定学习成绩的好坏。通过以上知识的学习，学生就会知道成绩好坏，和后天心理素质有很大关系，这样在一定程度上提高了同学们学习的自信心。

2.生殖与发育——对学生进行性心理教育

性教育的目的是让学生养成文明的、科学的、健康的生活方式；让其明白性既是自然的，也是社会的；中学生要认识自己，对自己的身心变化有了解，这样才可以健康成长。纵观社会现象，正从传统向现代转型，社会文化中黄毒泛滥，青少年又缺乏辨别是非的能力，使他们的身心健康成长受到严重的影响。《生殖与发育》是对学生进行性心理教育的良好时机。结合该部分内容的教学，学生学习了性器官的解剖生理结构与功能，以及有关生理变化与身体发育的卫生常识，使他们对自己的生理现象有一个相对深入的了解，才不致于陷入恐惧、焦躁等不良情绪之中，从而避免他们身心健受到不良影响。

3.生物与环境——对学生进行适应性教育

达尔文“进化论”中指出，适者生存，不适者淘汰。人类也是这样的，必须适应社会、适应生活。在生物教学活动中，应该要让学生认识到，作为个体只是芸芸众生中的一员，对社会要有所奉献，而不只是索取。《生物与环境》中，比如蜜蜂的“种内互助”，它们分工明确，而且也兢兢业业地干活；又如地衣的共生。作为教师在课堂上采用多种方式帮助初中生正确认识自己，正确认识社会，正确处理好个人与他人、个人与集体、个人与社会和家庭的关系，提高心理自我调控能力，增强对社会的适应能力。

4.生物科学史——培养学生承受挫折的能力

古人云：“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”教师在教学过程中应该重视对学生承受挫折能力的培养，提高抗挫能力才能使他们在遇到挫折时不致于对人生和学习失去信心。在教学中，生物教师就可以结合“生物科学史”这一教学内容培养学生承受挫折的能力。例如，在学习有关遗传学的内容时，可以以遗传学的奠基人——孟德尔的故事来告诉学生：孟德尔经过了八年的努力，才发现并揭示出分离规律和自由组合规律。可是，他的研究成果在那年代并没有引起大家的注意，而是到了三十五年后，才受到重视和公认，遗传学的研究从此才很快地发展起来。通过以上的故事，使学生明确受挫、失败和成功的内在联系，引导学生合理认识挫折，正确对待挫折，在生活中一定要树立坚定的信心和克服困难、勇于战胜困难的毅力。当然，在教学活动中，也可以有目的地创设逆境，对学生进行忍耐挫折的训练和坚韧性格的培养。比如，在显微镜的使用时，我们可以提高难度，让学生观察不容易发现的玻片标本，既让学生受到挫折训练，又能让学生感受到学习的难度，使他们在今后的学习中更加认真。

5.开展研究性学习活动——培养学生良好的人际关系

联合国教科文组织提出的未来教育“四大支柱”里就有“学会共同生活”。新世纪人才必须具备良好的人际关系并要善于与人合作。在传统教学中学生缺少交流机会，合作的机会就更少了，所以不利于培养学生良好的人际关系。如果能将研究性学习有机渗透到生物教学过程中，就能很好地给予弥补。比如,在学习了《生物与环境》之后，组织学生开展“七都溪水资源污染情况的调查”的研究性学习活动。在活动实施时，根据班级情况，把学生分成几个小组，每组分别由性别、能力、成绩不同的几个学生组成，并选出组长。再以小组为单位，经过资料查阅、访问、调查、实验等环节，写出调查报告。最后，举办研究性学习成果交流活动。通过开展本次活动，学生懂得了如何正确认识事物、从中学到了解决问题的方法，使学生团结协作能力也得到了提高。

总之，中学生的学习特点是由他们得生理和心理特点所决定的，所以在教学中渗透心理健康教育是十分必要的。而在初中各学科中生物学与心理健康教育联系最密切的，所以作为生物教师，不能只以基础知识为重点，也要对学生的心理健康水平进行关注，适时地渗透心理健康教育，这样才能使学生在知识、能力和行为素质、心理素质等各方面得到全面和谐的发展。