周婷

摘 要：对于大部分刚入园的小班幼儿来说，幼儿园是一个陌生的环境，第一次离开家人，面对陌生的教师和学生难免会有排斥感，与之同时会出现焦躁、不安、紧张和恐惧心理，我们称之为“分离焦虑”。分離焦虑是刚入园时小班幼儿常有的一个现象，在生理和心理上会给幼儿造成一些困扰。本文通过观察我班幼儿分离焦虑的表现，找出应对之策，以帮助幼儿尽快适应新环境，顺利渡过分离焦虑。

关键词：幼儿；分离焦虑；表现；应对策略调查表明，新入园的小班幼儿普遍存在分离焦虑的情况。分离焦虑，是指幼儿与其依恋对象分离时会出现恐惧、焦虑、紧张和不安情绪。分离焦虑会对幼儿产生多方面影响，主要表现在情绪、饮食、游戏、睡眠等方面。有分离焦虑的幼儿会出现睡不好、烦躁不安、缺乏食欲、心悸多汗的症状和现象，甚至有的幼儿在上幼儿园的最初一周内会出现感冒、腹泻等疾病。分离焦虑的现象如果持续时间过长，会使幼儿无法很好地适应幼儿园生活，更有甚者会影响幼儿生理和心理的发展，对其将来的创造力和社会适应能力造成极大影响。

一、幼儿分离焦虑的表现

不同的幼儿分离焦虑的表现也各不相同，大致可分为暴躁、波动、恋亲和忧郁四种类型。

1.暴躁型

这种类型的幼儿脾气比较急躁，有攻击性行为，适应能力较强，闹过之后很快能平静下来。

2.波动型

这类幼儿比较情绪化，容易被新事物所吸引，但情绪波动大。如开学第一天，麒筱妈妈带筱筱来园时，她并不像其他小朋友那样哭闹不止或是抱着家人不肯放手，而是一下子就被桌上的玩具吸引了，自己玩了起来。可是过了一段时间，她玩腻了玩具，觉得幼儿园没有吸引她的东西，就想起了自己的家人，于是开始哭着要回家找妈妈。

3.恋亲型

独立性较差，通常在家比较受宠，许多事情都有长辈代劳，他们极其依恋自己的亲人，我们班的浩浩小朋友就是很好的例子。开学第一天，浩浩还没有进班就听见走廊上有他的哭声，接着就见浩浩妈妈把他抱进班里，而他紧紧搂着妈妈的脖子，不肯从妈妈身上下来。教师过去抱他他也不理睬，只是不断地对他妈妈说“妈妈你别走，妈妈你再抱抱我”，而浩浩妈妈也是不放心的样子，对浩浩说“你别哭，我再陪你一会儿”。见此，浩浩的哭声稍稍停息，但当他妈妈看他不哭准备离开时，他又开始紧紧地抱住他妈妈不肯放手。

4.忧郁型

比较乖巧懂事，自制力强，感情内敛，这种类型的幼儿不像其他幼儿那样大哭大闹，一般十分安静。如妞妞是个乖巧听话的幼儿，她从入园以来就不曾哭闹过，但是也不曾见她和其他小伙伴一起交谈、游戏，每次只是静静地一个人做自己的事。

二、幼儿分离焦虑的应对策略

如果幼儿的分离焦虑得不到缓解，将会对幼儿造成严重后果。那么，如何有效缓解幼儿分离焦虑呢？

1.做好入园准备

（1）熟悉环境。将要入园的幼儿对陌生的环境总是缺乏安全感，因此家长可以带着幼儿到幼儿园熟悉环境，幼儿园的滑梯、玩具、校园里的装饰、摆设对幼儿来说都非常有吸引力，让幼儿喜欢上幼儿园，这样，幼儿入园后，就不会因为陌生的环境而感到紧张。幼儿入园后，教师可以带幼儿认识教室里各种物品，告诉幼儿自己的标记、盥洗室以及毛巾、水杯等在什么地方，从而消除陌生感和恐惧感。

（2）做好家访工作。家访工作是教师了解幼儿的第一步，事先了解幼儿的性格及习惯，与幼儿拉近距离，有意识地引起幼儿对幼儿园的兴趣。如告诉幼儿属于他的小标记，和幼儿一起游戏，这样幼儿入园后会减少一些紧张感和压力。

（3）召开家长会。分离焦虑不仅会出现在幼儿身上，还出现在家长身上，这时就需要教师和家长做好沟通工作，在帮助幼儿缓解分离焦虑的同时也是帮助家长缓解分离焦虑。与此同时，家长要认识到，幼儿在这个特殊时期出现哭闹是正常现象，要正确对待，提前给幼儿做好心理辅导工作，为幼儿入园做好准备。

（4）关爱每一个幼儿。当幼儿因为陌生的环境而哭闹不止、情绪不稳时，教师多一点耐心，多一点细心，给予他们足够的温暖，一个拥抱或是一句轻声慰问就能使幼儿在心理上得到安慰。

2.组织游戏

我国著名的教育学家陈鹤琴先生曾说：“幼儿是生来好动的，是以游戏为生命的。”游戏在幼儿生活中有着极其重要的意义，它可以消除幼儿与新环境和新同伴之间的陌生感和恐惧感，缓解幼儿的情绪，使幼儿对新环境产生新鲜感。

每个人都是一个独立的个体，教师要根据幼儿分离焦虑的表现采取不同的应对策略，这样才能更有效地帮助幼儿缓解分离焦虑。每个幼儿的差异性决定了教师在实施过程中要因材施教，即对每一位幼儿所表现的焦虑行为采取相对应的策略，这样才能获得更好的效果。

参考文献：

[1]黄志敏.小班幼儿新入园分离焦虑的研究[D].桂林：广西师范大学，2004.

[2]温智慧.浅谈幼儿分离焦虑情绪的类型以及策略[J].读写算（教育教学研究），2012.