戚萍

摘 要：在小学教育阶段，体育是一门比较重要的课程。通过开展体育教学活动，促进学生身心得到全面发展。在小学体育准备活动组织和实施期间，常常存在着一些问题，对体育教学的开展产生了不良影响。因此，本文针对小学体育课准备活动的组织与实施进行了探究，并提出合理化的建议与意见，从而为小学体育准备活动的实施提供有利依据，促进体育教学质量的提高。

关键词：小学体育课；准备活动；组织；实施准备活动是体育课程中的重要组成部分，随着教育体制的改革和完善，准备活动在体育教学中的地位有了明显提升，准备活动组织、实施效果与体育教学质量息息相关。总之，合理的准备活动有利于学生需氧量增加、血液循环加速等，对提高肌腱和肌肉的弹性具有重要影响。然而，在小学体育课准备活动的组织与实施期间，却存在一些问题，导致体育教学活动未能顺利开展。基于此，体育教师必须采取合理的措施对准备活动进行科学的组织与实施，从而增强小学体育准备活动的有效性。

一、小学体育课准备活动的组织与实施存在的主要问题分析

1.未能满足学生的需求

当前，在小学体育准备活动组织与实施期间，存在着未能满足学生需求的问题。教师在组织准备活动时，采取的方式比较单一，过于形式化，没有充分考虑到小学生的需求，学生的潜能没有得到有效激发。同时，存在着运动负荷与内容等不满足小学生要求的现象，从而对小学体育教学的开展产生了不良影响。

2.准备活动不科学

在小学体育准备活动组织与实施过程中，为了保证质量，促进体育教学活动的顺利实施，需要保证准备活动的科学性。但是，实际上，准备活动存在不符合科学的现象，从而降低了准备活动的科学性。

二、促进小学体育课准备活动有效组织与实施的措施

1.进行精心与合理的组织设计

教师必须对小学体育课准备活动的有效组织与实施予以高度重视，通过精心与合理的组织设计，从而为体育准备活动的组织与实施奠定良好的基础。

在准备活动期间，教师要意识到并不是所有的形式都适合小学生，教师在对体育准备活动进行组织与实施时，要根据小学生的年龄和身体特征等进行。所准备的活动一定不要具有统一性，主要原因是小学分为三个阶段，不同阶段的学生身心方面都有很大的差异。基于此，为了确保体育准备活动组织与实施的质量，教师必须进行精心与合理的组织设计，保证准备活动能够满足学生身心发展的要求。

对于低年级的学生，由于其认知程度较低，在注意力与学习能力等方面与高年级学生有一定差距，具有爱玩的天性，所以在对体育准备活动进行组织与精心设计时，教师要设计比较简单的内容，多准备趣味性强的活动，大力组织与实施游戏类活动，如开展拉绳比赛和贴鼻子等游戏活动。通过设计游戏活动，更加容易调动学生参与体育准备活动的积极性，从而为体育准备活动的实施打下坚实基础。

针对高年级的学生，教师要考虑到学生正处于青春期的初期，其具备了自学与自控力，所以可以准备新鲜的活动，如器械操和健身操等，通过开展具有针对性的准备活动，从而促进体育教学活动的实施，为学生综合素质的培养提供有利依据。

2.准备活动要符合标准

在小学体育课准备活动的组织与实施过程中，一定要以新课程标准为依据，确保体育准备活动的组织与实施要符合标准，为小学体育教学质量的提升起到应有的作用。

教师所准备的活动一定要适宜，运动负荷要恰当，在准备活动期间，必须对运动负荷予以科学控制。结合人体机能活动的变化规律，体育准备活动的负荷一定要循序渐进。同时，以教学实践为出发点，对于小学生准备活动的负荷量而言，不要高于基本部分负荷的三分之一，心率也要控制在合理范围内，一般来讲，心率控制在100～120次/分即可，通过采取此方法，有利于在大脑皮层中产生相应的痕迹反应，进而对学生的学习具有重要意义。

当然，运动的时间也要合理，因为运动时间长短与运动负荷息息相关，运动的时间不宜过长或过短。此外，在冬季，由于气温较低，所以运动时间可以加长，增加运动负荷量，保证准备活动的科学性。

总之，在小学体育教学过程中，教师一定要对准备活动的作用有充分认知，通过发挥准备活动的作用，为小学体育教学质量的提升提供主要依据。在体育准备活动组织与实施期间，由于受到一些因素的影响，导致准备活动实施效果不好。因此，为了提升体育准备活动组织与实施的有效性，教師需要从教学内容与学生身心特点等角度出发，选取具有趣味性和多样性的准备活动，增强准备活动的高效性，充分激发学生参与体育准备活动的兴趣，为提高体育教学做好准备，从而满足全新教育体制的基本要求。

参考文献：

[1]纪开俊.浅谈小学体育课准备活动的组织与实施[J].课程教育研究（新教师教学），2013（31）：183.

[2]陆军.小学体育课中提高准备活动效率的实施策略[J].科学大众（科学教育），2015（3）：67.

[3]陈爱萍.对体育课的准备活动研究和分析[J].学周刊C版，2010（12）：196.