程忠智

摘要：

教师的职业倦怠给教师的身心带来严重的消极影响，容易对学生失去信心和耐心，进而影响一所学校的教育教学质量和品位。如果每一位教师都能在教育、教学的过程中，体验到教育这一职业的幸福，他们才会以自己人性的美好去描绘学生人性的美好，以自己“幸福地教”实现学生“幸福地学”。本人从三个方面提出有效提升教师的职业幸福感的策略：以人为本，构建和谐民主的管理体系；专业引领，激发教师的职业认同感和幸福感；自我调节，践行积极心理学理念。

关键词：职业倦怠；幸福感；有效

著名心理学家皮亚杰认为：“一切有成效的工作必须以某种兴趣为先决条件”，培根也曾说过：“兴趣是最好的老师”。高质量的工作效果必须以饱满的工作热情和潜在的工作兴趣为前提。然而，美国教育协会（NEA）主席麦克占瑞（WMC.Guier）却感叹：“倦怠的感受正打击着无数具有爱心、有理想、乐于奉献的教师。”

一、教师职业倦怠的表现及影响

教师职业倦怠是教师不能顺利应对工作压力时的一种消极反应，是教师在长期压力体验下所产生的情绪、认知和行为的衰竭状态，典型症状是工作满意度低，工作热情和兴趣的丧失以及情感的疏离和冷漠。

王芳、许燕在对国内的中小学教师进行访谈后，提出了教师职业倦怠的四维模型。他们把教师所描述的职业倦怠状况概括为四个维度：一是教师情绪上的疲惫感；二是教师人际上的疏离感；三是教师工作上的无意义感；……