俞静

对于人体，我们至今仍有不知晓的秘密，即便是对于日常见到的一些现象，我们仍然知道得太少。

汗水传达情感信息

我们都知道，当我们感觉太热、心情焦虑或十分尴尬之时，就会出汗，但汗水有着不为人知的另一面：汗水还能承载和传达情感信息。

早在1934年，英国皇家医学协会一位名叫麦克斯威尼的医生就感叹道，大多数人都知道身体出汗是为了降温，但没有人去关注汗水中的化学成分对我们的情绪和情感会产生什么样的影响。

麦克斯威尼认识到，人体出汗的目的并不仅仅只是通过蒸发热量降温，达到凉爽的目的。出汗还伴随着血浆中一些成分的大量流失。但失去的是哪些成分？失去这些成分对我们来说是好还是不好呢？

随着我们的汗水流失的某些物质可能是我们不想失去的，例如氯化物。氯离子与钠离子结合形成盐，而盐对维持身体内部pH值的平衡很重要，它可以调节体液在细胞中的进出活动，在神经纤维中传递脉冲信号。出汗会流失一些氯化物，这很正常，但如果出汗过多可能会很糟糕。想象一下在高温环境下连续工作多个小时汗如雨下的情况吧。大多数人都知道，可以通过喝水来补充失去的水分，但出汗太多，喝水太多，也有可能会出现水中毒症状。在这种情况下，身体无法快速补充随汗水迅速流失的氯。

随汗一起流失的水分还有尿液成分。据估计，溶解在每立方厘米汗水中的尿液达0.24至1.12毫克。这听起来似乎不多，但假如一个人每天流掉相当于600立方厘米的汗水，随汗水流失的尿液将占每日排尿量的7%。……