赵勇

老人们时常这样说自己：人老了，不中用了。意思是人到老年，身体各方面的机能都会衰退，和年轻时相比，明显感觉做任何事情都力不从心了。确实如此，当我们老了，除了头发花白，皱纹满面，最先衰老的其实是我们的骨骼。而骨骼的衰老又是从骨质疏松开始的。

说起骨质疏松，很多人都会认为它是老年人的专属病症，然而事实并非如此。人类的骨骼代谢开始于幼儿骨储备期，一直影响到青年时代骨骼生长的顶峰期。骨质疏松确实更偏爱老年人、孕妇这些特殊人群，但这个悄无声息的冷面君，同样也会找机会靠近婴幼儿和青壮年，特别是那些经常吸烟酗酒、过量饮用咖啡或浓茶、缺乏运动的年轻人。疏松，骨质不能承受之轻，它犹如时光杀手，严重威胁着人类的生命，越来越多的人承受着其中的无奈与痛苦。

骨质疏松症危害大

骨质疏松是一种关乎内分泌系统，表现在骨骼上的代谢性病症，特征为低骨量及骨组织中细微结构的破坏，引起骨脆性增加和骨折危险度升高的一类疾病。骨质疏松症是中老年人的常见病和多发病，危害很大，给患者带来极大的痛苦。

首先，腰酸背痛是骨质疏松最常见的症状。骨质疏松发生后，骨转换过快，骨吸收增加会导致骨小梁的破坏、消失，骨膜下皮质骨的破坏均可引起全身骨痛。疼痛通常沿着脊柱向四周扩散，患者一般会感到站着比躺着和坐着都要痛，特别是久站不动和久坐不动时疼痛会加剧。……