刘 辉

初中体育课堂中心理暗示对学生影响

刘 辉

在初中体育课堂中，教师普遍喜欢将对运动技巧的讲解作为课堂教学的重点，而忽视了对学生的心理教育，殊不知，心理暗示能让学生对学习产生极大的兴趣。因此，教师在教学过程中应注意对学生进行心理暗示，精心设计暗示情境，使体育课变得丰富多彩。

一、进行语言暗示，增强学生的自信心

初中时期，学生各个方面都还处于发展阶段，很多学生对自己缺乏信心，不喜欢表现自己，尤其在体育课上。因为，在体育课上教师会要求学生完成一些基本的训练动作，这对身体素质较差的学生来说体育课简直就是一种煎熬。在体育课上，他们往往会给自己一些心理暗示：“我不行，我肯定完不成这个动作”，然后找各种理由逃避训练，慢慢地就真的什么也不会了。面对这种情况，体育教师应及时对他们进行心理暗示，和他们进行谈话或者经常用语言来激励他们，让学生不再为上体育课而发愁，真正在体育课上放松自己、释放天性。例如：有些体育教师在教授一个新的体操跳跃动作时，就会对学生说：“这个动作看似复杂，分解开来其实很简单，大家如果认真练习，很快就能学会。”在练习过程中，教师也要经常鼓励学生，学生的自信心就会得到增强，学习起来就很容易。而有的教师则会对学生说：“今天学习的跳跃动作比较难，它需要同时具备柔韧、弹跳、力量、技巧等，大家练习时要多加注意。……