姚霞 周文来

（江苏旅游职业学院体育部 江苏扬州 225009）

随着社会的快速发展，社会分工愈加精细，某一职业的劳动者肢体分工也愈加明显，劳动者必须要具备该项劳动所需的身体素质。基于此，对准职业人必须进行针对性的体育教育，这一思想已经成为共识。

1 “业群式岗位体育”

1.1 “业群式岗位体育”定义

业群式岗位体育是指在“业群”的理念指导下，从体育学视角，面向未来职业岗位群，对当前职业技术院校所设置的专业，按照他们对应未来的劳动岗位划分，把他们在劳动时，具有相似身体活动特征和运动负荷相似的准职业组合到一起，归属为同一类别的职业岗位群，以专业群形式，对他们实施的体育教育活动，及保障其运行的相关制度。

1.2 “业群式岗位体育”特征

在早期的马克思分工理论指导下，把各个职业按照运动负荷特征和身体活动规律组合为职业岗位群，并在现有的专业设置情况下，以属性相似为依据，产生了“专业群”的概念。以下（见表1、表2）把现行的专业划分为三大业群，体育教育的视野不再局限在单个专业上，而是根据业群的负荷特征和劳动特点，选取安插相应的内容，以突显校本教材的个性。业群类划分法不仅涵盖了当前职业，还可以包括未来的新兴职业，简化专业设置繁多的困扰，降低体育教育内容“针对性”选取的难度。

2 体能主导类业群

2.1 定义

体能主导类业群是基于“业群式岗位体育”语境，把相对较大负荷的、以体力劳动为主的专业（准职业）劳动岗位进行组合成群。

2.2 基本特点

体能主导类业群，劳动负荷特征表现为工作强度大，劳动持续性强，参与的肌肉群多且局部肌肉负荷较大，对人体的力量、耐力等身体素质要求较高；身体活动规律表现为工作时经常保持站立姿势，活动范围大小不一，有远有近、有高有低。从学院专业设置来看，主要包括两个大专专业（烹调工艺与营养、旅游管理）以及三个高职专业（烹调工艺与营养、旅游管理、酒店管理（厨政方向））。

表1 大专专业群

表2 五年制高职专业群

表3 体能主导类岗位应用性体育内容

表4 体能主导类岗位补偿性体育内容

表5 体能主导类岗位拓展性体育内容

表6 体能主导类岗位应用素质评价内容

图1 上肢肌肉群

图2 下肢肌肉群

2.3 体能主导类业群模块设置

一是岗位应用性模块。该模块是直接针对学生职业岗位技能设置的。研究表明，职业特殊身体素质的发展有助于学生对技能操作的掌握。对将来的职业特性进行判断，明确体育运动和职业发展之间的相互关系，积极地参与工作直接相关的体育活动。应该说，“应用性”体育教材内容的开发是必须的。

二是岗位补偿性模块。该模板的设置主要是针对职业病的发生。现代社会中，职业病的发生率越来越高，危害性不言而喻。在依靠外来保护手段干预的同时，职业人群自我意识的提高才是关键所在。通过合适的体育锻炼达到防治职业病的目的，这就要求在岗位性体育教学内容设置中，教会学生掌握保健技能方法，并能自觉积极地参加体育锻炼。

三是岗位拓展性模块。该模板的设置是考虑学生兴趣爱好的发展。兴趣是最好的老师，学生掌握一到两项体育项目技能，不仅愉悦身心，锻炼意志品质，也可以培养竞争合作等能力，是其日后走上社会、融入社会的润滑剂。

体能主导类的岗位应用性、岗位补偿性、岗位拓展性分别是从岗位需要、全面发展、终身体育的角度设置的，3个模块看似独立，实质是相得益彰的。

3 体能主导类业群校本教材开发案例

3.1 体能主导类业群体育特征分析

体能主导类业群在劳动时，身体姿势多为站立型姿势，总体而言劳动强度较大，工作时间较长，对人的身体素质和机体器官能力要求较高，所涉及的肌肉群有上肢、下肢、腰背部和腹部肌肉群（图1至图4）。对于岗位应用性素质而言，不同的专业又表现出不同特点：像烹调工艺与营养专业劳动时要长时间站立，不停地翻锅，切炒剁，同时还要克服高炉灶旁的高温烘烤、厨房间的潮湿环境等，明显有表现为对上肢力量、下肢力量有突出要求；旅游管理专业需要长时间站立、走动或跑动，特别是景点导游，对下肢的耐力素质要求较高。

图3 腰背部肌肉群

图4 腹部肌肉群

3.2 体能主导类业群体育内容

3.2.1 体能主导类业群岗位应用性体育内容

体能主导类岗位应用性模块，即在课堂上要针对体能主导类业群基本特点，以力量、耐力和速度等体能性素质练习为主，教学设计要突出发展上下肢、腰背和腹部力量的内容，在轻松有趣的氛围中主动学习掌握各项技术，发展力量。

3.2.2 体能主导类业群岗位补偿性体育内容

该部分以预防体能主导类常见职业病为主，选取针对局部肌肉等机体器官放松的内容，让学生掌握基本的保健方法(见表4)。在岗位应用之外有必要安排补偿性内容练习，促使学生在原有知识与技能的基础上得到延伸发展。

3.2.3 体能主导类业群岗位拓展性体育内容

体能主导类拓展内容的设计，以发展兴趣为主，可侧重于足球、篮球、排球、健美、散打、跆拳道等，体现体能类岗位要求。尽量结合职业特点，引导学生掌握一至两项体育技能。引导学生在学与练的过程中，注重培养实践能力，为“终身体育”奠定基础。

以上只是举了一些练习的示例，实际上具体方法较多不能一一列举。原则上以简便、安全、经济、实用为主。有时候运用同一种手段，改变强度、组数、次数、动作的姿势等就能达到不同的效果。因此，具体实践中强度应该是多大，组数、次数是多少，要根据自己的练习目的来制定，遵循发展力量的原则，促使各肌肉群均衡发展，持之以恒就会收到预期的实践效果。

3.3 体能主导类业群应用性素质评价

3.3.1 评价策略

首先是评价项目的自主性。岗位劳动的千差万别，对人体局部劳动的体能性素质，像力量、耐力、速度的要求也不尽相同。学习者可根据自己目前专业，对应未来职业岗位做出判断、选择和应用。其次是评价项目的灵活性。该部分评价内容从上下肢力量、腰腹部力量和人体耐力水平相对全面性考虑的，仅仅是提供一些简单的评判方法，学生可以寻求更适合自己的评价方法。

3.3.2 评价内容

让体能主导类专业的学生掌握简单的评价方法，了解自己目前岗位身体素质状况，做出针对性的体能性训练安排，以适应体能主导类岗位需要。同时，在未来工作岗位中，能对自己的身体素质做出合理的评价，采取正确的应对措施。

4 结语

高职院校学生需要具备专门的身体素质，以适应将来工作岗位的需要，这点是毋庸置疑的。本文对准高职院校，阐述了体能主导类业群的基本特征和校本教材开发内容的构想，以期为高职院校针对职业岗位进行体育教育提供思路；并且将业群式岗位体育教育的理念传递给学生，帮助他们进行体育项目的选择并内化为自我需求，引导他们积极主动地参与体育锻炼，拥有强壮的身体，始终保持一种健康乐观的工作状态。