●赵春彦

刮痧、点穴、舒筋理结治疗颈椎病

●赵春彦

随着经济和社会的发展，手机也越来越普遍，颈椎发病率越来越高，越来越年轻化，寻求颈椎病的良好保健治疗方法尤为重要，本人多年来探索利用刮痧、点穴、舒筋理结三联法治疗颈椎病，此种联用方法痛苦小，治疗效果好。

颈椎病；刮痧；点穴；舒筋理结

随着社会的进步、经济的发展，网络化、数字化和信息化逐渐渗透到生活中的各个方面，比如教育、医疗、银行等，哪个系统都离不开网络。不仅国家的各个系统，就连我们个人大多数也离不开数字化及网络，尤为突出的就是手机的使用。手机的功能从最初的接打电话、发短信等简单的联系功用逐渐发展成集联系、购物、消费、转账、学习、娱乐等为一体的综合功能，人们的生活也因为手机功能的强大变得越来越丰富、越来越方便、越来越快捷！现在手机可谓人手一部，在公交车上、在单位中、在公园里、在马路上都可以看到低头看手机入迷的人。相应的，由过度使用手机给人们的身体健康带来的副作用也越来越大。比如颈部僵硬疼痛、肩臂酸痛、视力模糊、听力下降等。手机过度使用对颈椎的危害确实很大。

颈椎病本好发于中老年人，但随着社会压力的增大和生活方式的改变，颈椎病发病的年龄有越来越年轻之势。现在，不仅是成年人，连几岁的孩子都有颈椎病。本人曾经诊治过一位颈椎间盘突出的病人，男孩，年龄才刚满10周岁，是个手机控。有的孩子从两三岁就开始玩手机，上网玩游戏，小小年纪颈椎就不好了，开始僵硬、疼痛，经常头痛。所以，在运用好手机的同时一定要注重自身健康问题，保护好自己的颈椎，以免给身体造成更大的伤害。下面详细介绍一下颈椎病以及本人惯用的治疗颈椎病的三联法----刮痧、点穴、舒筋理结。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动、髓核突出或脱出、骨刺形成、韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。

治疗颈椎病的方法很多，比如∶药物、手术、物理疗法、针灸、按摩等。但在临床上我发现，越来越多的人，尤其是现在的年轻人在治疗过程中都怕针刺、怕痛，而单纯按摩起不到特别好的治疗效果。所以，本人就结合经络和经筋理论，用刮痧、点穴配合舒筋理结的方法治疗颈椎病，收到了不错的治疗和保健效果。

刮痧疗法是指应用光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古钱、玉石片等，蘸上食油、凡士林、白酒或清水，在人体表面特定部位，反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激，造成皮肤表面出现瘀血点、瘀血斑或点状出血，通过刺激体表皮肤及经络，改善人体气血流通状态，从而达到扶正祛邪、调节阴阳、活血化瘀、清热消肿、软坚散结等功效。现在刮痧使用的工具很多，比较常用的为刮痧板和润滑剂。刮痧板我常用牛角和砭石制品，润滑剂多用具有清热解毒、活血化瘀、消炎镇痛、无毒副作用、渗透性强的刮痧油。

刮痧能够舒筋通络，是消除疼痛和肌肉紧张痉挛的有效方法，主要机制为∶（1）刮痧能加强局部血液循环，使局部温度升高。（2）刮痧的直接刺激提高了局部组织的痛阈。（3）紧张痉挛的肌肉通过刮痧的作用得以舒展，从而解除紧张痉挛，消除疼痛。刮痧还具有活血化瘀的功用，能促使被刮试组织的血液循环，增加组织的血流量。刮痧时要求用力要均匀，一般采用腕力，同时要根据患者的病情及反应调整刮动的力量。

本人刮痧并没有完全按照书上写的去刮，而是加进了自己的一些心得体会∶给病人治疗是带着爱心、耐心和意念去做；刮法方面在传统刮痧手法的基础上另加入了揉、推、按等手法；刮拭的方向也有所改变，以从上到下为主，但是靠近头部的部位从下向上刮拭，结合点按揉推手法；急性期肿痛明显的一定要更加柔和，千万不能用力过重，加重痛感。这样病人在治疗的过程中舒服度提升了，紧张害怕的感觉降低了，治疗效果会更好。点穴是以指代针，在人体穴位上以一定程度的指力按压，达到一定的刺激量，从而达到疏通经络、调理经气、治疗疾病的作用。常用的穴位有合谷、二间、三间、列缺、外关，风池、风府、颈夹脊等。每穴按压1到2分钟，在按压时持续均匀用力。

而经筋理论最早见于《黄帝内经》，是古人对人体肌筋组织的生理、病理、诊断、治疗的最早也是最精辟的论述。在取穴上，经筋“以痛（结）为腧”；在手法上，经筋以“松筋解结”为主，用肘关节或手来松筋理结，达到解除局部痉挛疼痛、气血畅通的目的。当然，病情重，患者能够耐受的情况下也可以加用火针来破结。

刮痧、点穴、舒筋理结三种方法配合使用，比单纯按摩、针灸的效果要好，并且病人在治疗后都感觉特别舒服，由颈椎病引起来的一系列的症状均能得到缓解和治疗，是治疗颈椎病一个很好的三联法。

（作者单位：保定市竞秀区建南社区卫生服务中心）

[1]卓大宏.康复治疗处方手册.北京:人民卫生出版社，2009.

[2]张卫华.颈椎病的诊断与非手术治疗.北京:人民军医出版社，2005.

[3]王富春.刮痧疗法.北京：人民卫生出版社，2008.

[4]陈以国.社区中医适宜技术.北京：中国中医药出版社，2008.

[5]王国强.基层中医药适宜技术手册.北京：国家中医药管理局，2010.