李丕宏

（中国海洋大学，山东 青岛 266000）

长笛演奏中吸气技巧及其实例探讨

李丕宏

（中国海洋大学，山东 青岛 266000）

本篇论文介绍了长笛在演奏过程中所采取的胸腹式、腹式与呼吸式三种方式。通过对吸气时的站立姿势、吸气之前的吐气以及身体所保持的基本形态、口与鼻进行吸气的特点这四大层面进行了分析。

长笛；演奏；吸气；呼吸；方法；

一、三类不同的呼吸方法

（一）胸式方法

此法的理论依据为充分发挥肋部的肌肉组织的功能和作用加以呼吸，也就是在人体的胸廓之内，通过肋骨沿横向进行扩张，同时使胸大肌实现扩展与收缩，使双肩上抬，让胸腔之中的气压发生变化，进而使整个吸气的过程得以完成。也被称炎为肋式或者肩式呼吸方法。优势在于速度较快﹑吸气不费力，但是所存在的弊端也相当明显，因为内外肌位于肋间，胸大肌位于胸廓之内，二者难以使呼吸行为主动实现。因此空气被吸入的数量有限，致使气息数量不够，难以维持在需要的数量上。同时进行吸气的过程中，演奏者也会因耸肩也出现身体的不适应，极有可能让演奏过程过于紧张。因此，这种呼吸方法必须根据自己的能力加以运用。

（二）腹式方法

从上到下进行呼吸系腹式呼吸的明显特征，此种呼吸法在进行收缩腹肌与放下横隔膜的过程中，会有短紧张情绪。这是对肺部实施的一种动力支撑，呼进气息时，提升横隔膜，扩张腹肌，使腹部保持比较轻松的状态。具有轻松且力量较大的优点，使吸入的数量加大。……