周丽金

（大安市长虹社区卫生服务中心，吉林 大安 131300）

2型糖尿病患者的健康教育及其并发症的预防性护理

周丽金

（大安市长虹社区卫生服务中心，吉林 大安 131300）

2型糖尿病；健康教育；并发症；预防性护理

糖尿病是我国基本公共卫生服务重点管理的慢性疾病。如果糖尿病患者控制血糖不理想，糖尿病足等并发症的发生机会比非糖尿病人群至少多2～3倍[1-2]。因此，对于社区居家治疗的糖尿病患者，应采取个体化的药物治疗和非药物治疗，采取必要的措施预防糖尿病足的发生。在此过程中，社区护士应开展积极的健康教育和社区护理活动，不断提高遵医率，控制血糖在理想范围，不断提高患者的生活质量。

1 非药物治疗的健康教育

1.1 饮食指导：2型糖尿病发生发展与饮食因素有着密切关系，其中不合理饮食和能量摄入过多是重要原因。饮食治疗是糖尿病治疗的关键，保持规律平衡饮食有利于控制患者体质量和血糖水平。

三餐热量分配比例一般为1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3，其中蛋白质占15～20%，糖类占50%～60%，脂肪占25%～30%。要告知患者每天应饭吃七分饱、少肉多菜、定时、定量、少食多餐、粗细结合、细嚼慢咽。忌食葡萄糖、蔗糖、蜜糖等，食用膳食纤维丰富的食物，少食油腻煎炸和高胆固醇食物。

1.2 运动指导：运动是糖尿病患者的基础治疗方法。适当运动可降低轻型糖尿病肥胖患者体质量，增加胰岛素受体，改善心肺功能，促进机体利用血糖，改善血液循环，保持肌肉弹性，减轻胰岛素或降糖药剂量，避免或降低不良反应的发生[3]。……