何启志

在一些家长的眼中，孩子胖乎乎的看上去会显得比较可爱健康，而且孩子正处于生长发育的阶段，似乎重一点也没啥问题，何况想减下来还不容易吗？可实际上，肥胖不但会带来不少负面影响，而且减起来也不简单。

肥胖，为何而来？

孩子的单纯性肥胖，是由于长期能量摄入超过人体的消耗，使体内脂肪过度积聚，体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。一般而言，一旦体重超过同性别、同身高参照人群均值的20%，即可称为肥胖。其中，超过均值20%～29%者为轻度肥胖；超过30%～39%者为中度肥胖；超过40%～59%者为重度肥胖；超过60%以上者为极度肥胖。

那么，导致宝宝肥胖的因素有哪些呢？主要有遗传和环境两大因素。

遗传因素

如父母都肥胖，那么他们的孩子发生肥胖的概率高达70%～80%；如果父母一方肥胖，孩子的肥胖发生率约为40%～50%；如果父母都正常，那么孩子发生肥胖的可能性仅10%～14%。

环境因素

主要包括家庭饮食习惯、生活习惯以及对胖瘦的审美观点。比如，营养不均衡（热量与能量摄入过多），活动量过少（缺少正常的体力活动以及忽视运动），以及不良的生活习惯，如进食过快，临睡前进食、嗜吃甜食、油炸食品或饱食中枢和饥饿中枢调节失衡以致多食等都会导致肥胖；此外，精神压力与创伤（如亲人病故或学习成绩低下），以及心理异常等因素也可能导致孩子为寻求心理安慰而饮食过度，最终肥胖。

胖乎乎，未必是好事

从生理角度看，单纯性肥胖的孩子餐后胃排空速度增快，胃体蠕动和胃窦收缩率增加。……