杨心童

(英国爱丁堡大学 社会科学健康学院，爱丁堡 EH89AG)



本科生和研究生学习拖延及相关因素的调查分析

杨心童

(英国爱丁堡大学 社会科学健康学院，爱丁堡 EH89AG)

本文考量了本科生和研究生的学习拖延行为。结果表明，翻译的量表具有信效度，拖延行为与任务倾向有显著相关，多重任务型的人有更多的学习拖延行为，并从注重大学生良好时间人格的教育塑造、通过心理健康教育干预学习拖延行为、引导大学生合理利用网络资源、积极探寻克服拖延行为的好方法四个方面，提出克服学习拖延行为的对策。

学习拖延；单一—多重任务趋向；相关性；本科生；研究生

学习拖延(academic procrastination)是指发生在学习情境下的一种拖延行为，表现为学业计划与实施之间的差距。对大学生而言，学习拖延主要表现在学科作业、一些自主性学习任务以及考试前的复习上。时间人格(time-personality) 是个体对时间情境稳定的适应倾向及能力特征，研究者从行为的角度考察单位时间内个体对任务数量的偏好，将时间人格分为 “多重性”和“单一性”两种任务趋向。“单一任务趋向(monochronicity)”是指个体在同一时间内只做一件事情的行为倾向，而“多重任务趋向(polychronicity)”是指个体在某一时间块内同时做两个或更多行为的倾向。目前许多研究认为，人类大脑无法实现多项任务同时完成，而是在不同任务之间不断切换，而当人在两个独立的问题之间来回摇摆时，他们所花的时间要比逐个解决它们多出25%，而这差别在于任务处理需要加上切换时间。……