刘军莲，钟悦，易勇，范全春，白桂娥，赵爽.中国航天员科研训练中心，航天医学基础与应用国家重点实验室，北京 00094；.解放军第06医院航天城门诊部，北京 00094；.解放军第06医院检验科，北京 000

运动性疲劳中医药防护研究进展

刘军莲1，钟悦2，易勇3，范全春1，白桂娥1，赵爽1
1.中国航天员科研训练中心，航天医学基础与应用国家重点实验室，北京 100094；
2.解放军第306医院航天城门诊部，北京 100094；3.解放军第306医院检验科，北京 100101

运动性疲劳不但是运动员，也是航天员易出现的生理现象。有效对抗运动性疲劳的产生，无论是对于时刻面临竞技比赛刻苦训练的运动员，还是对于肩负载人航天任务训练繁重的航天员，都显得尤为重要。本文对目前常用的对抗疲劳的中医防护措施进行了综述。

运动性疲劳；中药；航天；综述

DOl：10.3969/j.issn.1005-5304.2016.09.033

运动性疲劳是机体生理过程不能维持机能在一定水平或预定的强度，在运动过程中机体的机能或工作效率下降的生理过程，是运动引起的特有的生理现象。运动性疲劳不但是运动员常见的现象，对于航天员也是存在的。随着我国载人航天事业的蓬勃发展，训练任务繁重，无论是有负荷还是无负荷的训练结束后，疲劳的发生不可避免，因此疲劳的对抗措施值得重视，而抗疲劳无非延缓疲劳产生和加速疲劳消除。寻找安全、有效、无不良反应的有效措施对抗训练及任务过程中可能产生的疲劳，对艰巨的载人航天任务显得尤为重要。中医药在该领域有广阔的应用前景。……