柳亚奇 胡帅 刘珊珊（西华师范大学体育学院 四川南充 637002）

心理韧劲对乒乓球运动员竞赛获胜的重要作用研究①

柳亚奇 胡帅 刘珊珊
（西华师范大学体育学院 四川南充 637002）

通过对乒乓球竞技运动员的比赛特点分析和训练经验研究，总结乒乓球竞技比赛中影响运动员发挥的心理因素有心理技能、心理韧劲。该文采用文献资料法、访谈法等研究方法对其进行研究，针运动员比赛过程中如何心态自然，随机应变，从心理技能、心理韧劲两个方面进行有效分析，并对促进运动员竞赛前的压力免疫训练和模拟训练有一定的推进作用。

乒乓球竞赛 心理韧劲 心理技能 压力免疫 模拟训练

社会发展充满竞争，各种竞争现象的出现也会导致个体出现不同的心理状态，如何应对是人们要处理的重要问题，当然，体育竞赛也如此。当前，乒乓球运动在世界中处于巅峰时代，特别是我国乒乓球竞技水平想要保持并发展这一优势，运动员在平时训练和比赛中要注意这些方法。只有到了竞赛的关键时刻，些许运动员和教练员才会意识到心理学作用的重要性。在紧张的比赛中，如何应对裁判的错误判罚，特别是本队比分落后对手情况下；乒乓球比赛中，决胜局双方比分打平，自己最后发球抓住这个短暂时刻就会勇敢地去争取最后奖牌的关键时刻，都充分体现了运动员心理韧性的重要作用。

1 特点与结果分析

1.1比赛特点

1.1.1赛制规则下的影响

乒乓……