吉亚青

注重友情英国哲学家培根说：“友谊使欢乐倍增，使痛苦减半。”与朋友在一起时，人们轻松、不戒备，可以减轻心理压力。朋友间的深情厚谊比任何金银珠宝都要贵重、美好。

善恶分明对生活中美好的事情，老年朋友都要积极参与，由于各种原因不能做的也要尽力支持；而面对不公，则要挺起胸膛，敢于正视和斗争。

学会慎独独自一个人时做错事，往往要比在公开场合做错事承受更大的压力。所以自己一个人时行为更要慎重，不能出偏差。

不要嫉妒嫉妒很容易使人心理失去平衡，实际上，与其羡慕别人的成就，不如自己去努力争取。

少发脾气发脾气不仅会使矛盾激化，影响人际关系，也会因为情绪不稳定而造成自身生理上的损害。

敞开心扉与人相处以诚相见，才能得到别人的信任和理解，受到他人的欢迎，轻松愉快地生活。

远近兼顾想问题、办事情，切不可顾了眼前误了长远，急功近利的人，收拾残局时心理压力更大。

（卢燕青荐自《医药养生保健报》）

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