董洁

摘 要：江西省是我国中部的一个省份，夏季时间长且高温潮湿，但夏季的体育教学却是职业院校体育教学的一个重要组成部分。因此，本文在贯彻体育与健康的理念的基础上，对院校的夏季体育教学进行了改革实践探索。

关键词：职业院校 体育教学

江西省位于北纬24°2914"至30°0441"、东经113°3436"

至118°2858"之间，位于长江中下游南岸，属于亚热带季风气候区，夏季高温多雨，潮湿闷热。每年4月中旬开始气温逐渐升高，高温基本一直持续到10月底，11月中旬才真正进入秋季。由于夏季跨度时间长，这就使得夏季体育教学在整个学年的体育教学中占有很大的比例。

夏天，气温高、穿衣淡薄，新陈代谢速度明显加快，这对于正处于身体发育期的职校生来说，更是锻炼体格、体魄、体质的大好时机。但许多教师却因为教学方法不得当，导致夏季体育的教学效果不尽如人意。如何更好地在职业院校开展夏季体育教学，既能体现江西的夏季体育教学特色，又能为职校生将来的就业、成才打下坚实的健康基础，是每一位江西职校体育工作者必须思考的课题。

一、江西省职业院校夏季体育教学创新的意义

首先，由于职业院校的学制普遍较短，一般在2年半到3年之间、这其中还有校内实训、顶岗实习等占用大量的在校学时，这就要求体育教师必须充分利用好夏季体育教学的课时。

其次，夏季高温天气对于培养职校生的意志品质有着积极显著的作用。随着生活水平的提高，职校生越来越缺乏艰苦奋斗、吃苦耐劳的意志，而这种意志的养成对于职校生将来的就业与成长是极其重要的。

最后，随着职教课程改革的不断深入，夏季体育教学课程改革也越来越得到重视与关注。许多职业院校根据本校学生的实际学情、体育设施状况、师资力量的配备以及专业发展方向，安排相应的夏季体育教学内容，这就彻底改变了过去体育教学盲目地“一刀切”的状况，而是“看菜下饭”“就米下锅”，从而达到了体育教学改革的目的。

二、江西省职业院校夏季体育教学现状及存在问题

夏季对于江西省的职业院校来说都是一个特殊时期。一方面，二年级的学生陆续从三、四月开始离校实习，另一方面，新生从九月份开始进校就读。这个时间段的体育教学内容安排尤为特殊，加之气候炎热，又受到办学条件限制，缺少室内体育馆，因此很多学校在这一阶段的体育课教学以“放羊”为主，要么给学生几个篮球、足球，让他们自由组织活动，要么干脆让学生在教室内开展棋类活动。这样做固然可以避免学生因高温导致中暑情况的发生，但也丧失了夏季体育活动特有的魅力和功能，使得学生对本应积极参与的体育课程缺乏兴趣，进而导致厌学，甚至逃课现象的发生。

特别是夏季下午的体育课，能够长期坚持的更是屈指可数。为此，笔者学院体育教研室的全体教师将夏季体育教学改革作为课改、教研的重要课题加以重点研究。

三、江西省职业院校夏季体育教学的实践

1.设置科学的体育教学目标

以往体育教学目标的设置都是照搬教学大纲的要求，忽略了地域、气候、学情等状况对体育课程的影响，这也在很大程度上影响了预期目标的实现。

在夏季体育教学中，针对一年级新生主要以增强身体素质为主要内容；二年级学生以技术、技巧为主；三年级学生则以科学的健身、心理调适为主。这样才能使夏季体育教学满足不同求学阶段的职校生的需要，从而切实提高课堂教学的效率与效果。

2.健全夏季体育项目

通过对学前教育、数控、冶金、汽修等专业的中、高职班级的调查问卷反馈发现，学生对夏季体育锻炼还是有着浓厚的兴趣。他们对简单易学的有氧锻炼有着迫切需要。这就要求体育教师要根据学生的兴趣点及时调整教学内容，并对学生开展的体育项目给予科学的指导与帮助，避免高温造成不必要的运动损伤事故的发生。

针对江西省特有的夏季闷热高温，有意识地控制学生的运动强度，选择体能消耗少、技术要求低、时间要求松的轻运动作为教学内容。如15分钟内完成两套2～3分钟的健美操、跳交谊舞、练瑜伽、扭秧歌等。

3.合理安排课时

江西夏天的每天最高温从上午的11点到下午3点，因此体育课的室外运动要避免在这段时间进行。同时利用清晨气温凉爽的有利时机，增加晨练的时间与指导，或在傍晚指导学生开展运动。

同时改革传统的体育教学考核方式，对夏季体育教学的评价采用过程性评价方式，不仅要根据学生达标成绩考核，还要对学生的学习态度以及行为习惯进行考察。

综上所述，科学面对夏季高温下锻炼的利与弊，不仅可以充分发挥夏季体育对职校生健康成长的独特作用，还可有效地促进江西省职业院校夏季体育教学的发展与进步。

[作者单位：江西省冶金技师学院（江西冶金职业技术学院）]