专家支招为“小胖墩”减重
2016-11-21常青
幸福家庭 2016年9期
常青

近日,贵州医科大附属医院启动“全民营养周”活动,该院营养与食品卫生学教研室主任王惠群指出,饮食不健康导致肥胖已经成为了一个世界难题,除了关注成年人肥胖外,儿童肥胖也是个不容忽视的社会问题。儿童怎样算肥胖,怎样为“小胖墩”减重,王惠群提出了自己的看法和建议。
孩子们的肥胖史让人担忧
生活越来越好,我们身边的胖子也越来越多。
“实际上肥胖是万病之源。”王惠群说,从医学的角度看,肥胖已经成为全球性重大的公共卫生问题。脂肪过多会导致种种严重的健康后果,比如心脏病、高血压、高血脂、糖尿病、中风等,这些病症会造成过早死亡和严重残疾。中国和国际上一样已肥胖定义为一种疾病。
王主任指出,在公众的视野里,作为疾病的肥胖依然面目模糊,不少人甚至不清楚肥胖的医学诊断标准,而且也并不认为需要寻求医学干预来解决体重困扰,只需要自行节食和运动就能“减肥”。其中还有一个误区就是,大人们会为了身体的肥胖开始着急,寻求方法减重,可是对于小朋友们的肥胖却觉得是一种健康的表现。
据悉,2012年,国际肥胖研究协会主办的《肥胖综述》月刊公布研究报告显示,中国12~18岁的孩子中,有1.9%的孩子患糖尿病,该比例相当于美国同龄人(0.5%)的四倍。从前被称为“老年病”的糖尿病如今已向青少年进击,它是肥胖的最主要也是最常见的并发症之
“以前儿童糖尿病大多数都是一型糖尿病,这与遗传有关,可是现在的儿童糖尿病患者有相当一部分和大人一样,都是‘胖出来的。……
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