摘 要：庄子对于生死的看法受到了老子观点的影响，认为生死都是自然现象，人由生入死的过程是符合自然规律的。庄子认为死有死的意义，死亡带给人们快乐和解脱，是一件好事，因为死亡摆脱了人世间的各种负累，获得了精神的自由；同时生也有生的价值，人生在世，最重要的就是保全自己的生命，我们要淡泊名利，减少欲望，顺应自然，这样也就减少了人生的痛苦，获得了自由逍遥的人生。

关键词：庄子；生死观；养生；道家

人生在世，對待生死问题的态度，对我们的人生价值追求有着重要的影响。庄子作为道家的代表人物，面对生死问题他也提出了自己的观点，他认为生死乃自然现象，谁都无法避免与改变，我们应该生不足喜，死不足惧，顺应自然，淡泊名利，追求逍遥自在的人生。庄子对待生死问题的超然态度也给我们带来了许多启示。

1 生死为自然现象

老子认为“道生一，一生二，二生三，三生万物。”1这就是说宇宙间的一切都是由“道”产生的，同时老子又说“人法地，地法天，天法道，道法自然。”2这就是说宇宙间的一切都应顺应自然的法则，无论是个体的人，还是玄虚的道，都应以自然为其基本原则，即顺应自然之“道”。可见老子的观点是万物的生死变化都是自然而然地发生，生命的持续和消亡都是自然发生的，人作为宇宙万物之一，生死的变化都是顺应自然规律而变化的。同样庄子也接受了老子的这一观点，庄子认为“知天之所为者，天而生也。……