如果你发怒了，请记得什么美食都暂时别吃。

大怒伤肝，过度愤怒可使肝气横逆上冲，血随气逆于上，而致气急上逆，面红目赤，或呕血，甚至昏厥。从西医的角度来说，人生气时体内会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，堆积于肝处，从而损伤肝脏。所以，发怒之后如果马上吃饭，不但不利于消化，还等于在吃“毒素”。