苏德中

常常会看到一些家长，一心扑在孩子身上，却忘记了照顾和成长自己，而孩子也因此失去了最好的“榜样学习”的机会，让人感到非常遗憾。

在优儿学堂的在线平台上，我常会看到很多家长的留言和提问，一个普遍的困惑是，有没有办法可以在优秀与幸福之间实现平衡？

这的确是个难题。孩子天性爱玩，而大部分能力的发展和提升都需要持续的培养和花时间练习。在教养孩子的过程中，每位家长会基于自己过去的经历和价值观来做出有意或者无意的选择。有些会严厉高压，试图以高要求高投入换取高产出；也有些推崇自由放养，从不强迫学习；还有不少家长会在这两种方式之间摇摆，先是高要求高期待，面对孩子的反抗无计可施，之后干脆放弃管教，然后在孩子成长的过程中重复这个模式。很可惜，这些都不是对孩子最好的方式。

我想介绍一个我的研究团队在剑桥大学的科研成果，针对儿童的全面心智成长的模型。这个模型共包含10个维度，而这10个维度是经过大数据验证的，通往成就和幸福的关键元素。具体包括：

才能——有至少一项游刃有余的能力或特长。

平和 ——能够维持情绪的稳定。

兴趣投入——喜欢了解新事物，对世界充满好奇。

价值感——认为自己的存在是有意义，有价值的。

乐观——从积极的方面思考问题，并对将来有美好的期待。

快乐 —— 拥有更多积极的情绪。

人际关系——生活中有很多爱自己和自己爱的人。

抗逆力——遭遇挫折后能迅速恢复。……