文/胡友德

南京市中医院心血管科主任医师 顾宁

肚脐眼暗藏多少杀机

文/胡友德

天气转暖,人体出于自我保护,会通过排汗来降低体温,这也促使身体表面附着的细菌迅速增加。细菌和人一样,会选择自己喜欢的环境寄居。那么,细菌喜欢寄居在哪些部位呢?大家了解后可以及时给身体“消毒”,避免细菌进一步攻击。

肚脐眼 不能抠可以用棉签洗

由于肚脐眼独特的“长相”，导致污垢堆集。研究者对200个人进行了调查，在肚脐眼中共发现了4000多种细菌。每个人肚脐眼里的病菌都不一样，这些病菌可通过皮肤吸收人体的营养物质。

建议:肚脐眼中的细菌如此之多，必须要做适当的清理。但不能用力去抠除，可以用棉签蘸水一点一点耐心地去除，可以适量加上点低浓度的酒精，起到消毒的作用。

鼻子 每天睡前洗一次

人体的鼻腔每分每秒都在接触空气，都在接触细菌，而且鼻腔中的温度非常适合病毒的生存。

建议:清洗鼻子可以排除鼻腔内多余的残留物质，增强鼻腔抵抗外来病毒能力，减少鼻腔感染的几率。洗鼻子很简单，用生理盐水喷雾，对着鼻孔喷上几下，待液体自行流出，用纸巾擦干净即可。每天睡前清理一次最佳。

前额 用杀菌湿纸巾擦拭

前额是分泌油脂最多的地方之一，细菌正是依靠吸食这些油脂存活着。而且额头易出汗，有利于细菌在皮肤表面的存活。细菌在汗液中停留过久，吸收过多的“养分”之后就会变成病毒，开始攻击我们的皮肤，导致皮肤长痘、起红疹等等。……