朱可可 田莹莹

（江苏师范大学体育学院 江苏徐州 221116）

徐州市云龙湖暴走健身运动开展现状调查

朱可可 田莹莹

（江苏师范大学体育学院 江苏徐州 221116）

该文通过运用文献资料法，问卷调查法，实地走访考察法和数理统计法等方法，对徐州市云龙湖不同人群参与暴走运动的开展状况进行了调查分析。结果显示：徐州市云龙湖暴走运动在近些年发展迅速，队伍规模扩大，参与人数较多，管理规范，日益成为现代社会一种新的健身锻炼方式。通过该调查分析研究，为徐州市暴走人群提出合理科学的健身对策，促进大众健身的发展。

徐州市 暴走 健身活动 现状

何谓暴走，“暴走”［1］一词源于日本，起初带有鲜明的贬义色彩，最早指的是漫画中的机器人失控导致行为暴怒。随着我国现代城市健身运动的兴起，暴走也随之发展，意义也不断地变化，现代人更多称之为健步走。暴走指的是人们选定一条路线，时间不限，步速不受限制，带上自己所需的物品，徒步而行的一种运动。进入21世纪，开始在美国流行，随后风靡于欧美，是一种高强度又简单易行的户外运动方式，也有人认为是极限运动之一。

暴走的方式多样，目前主要有宠物暴走、阳光暴走、音乐暴走、器械暴走等几种。现在更多流行的是音乐暴走［3］，在徐州云龙湖的暴走中，当地参加人数最高达上万人，规模巨大，队伍整齐，每个方阵都有专门的人员负责，三人一排，着装统一，步伐一致，每隔几十米就有一人腰间挎着音箱，放着昂扬的音乐，喊着口号，跟着音乐的节奏，环绕在云龙湖风景区。……