冯涛

（海军水上运动大队 浙江宁波 315020）

皮艇运动员体能训练特征与方法的综述①

冯涛

（海军水上运动大队 浙江宁波 315020）

皮艇作为水上主要的竞技项目之一，近几年来教练员对于运动员体能训练方式更加注重。该文通过对皮艇运动体能训练的基本概念与特点进行总结，并结合皮艇运动体能训练的几个基本要素，综述了皮艇项目体能训练的特征与方法，旨在为皮艇体能训练提供理论参考。皮艇项目分为4个阶段，分别为起航、船体加速、途中划行与冲刺，每个阶段都对运动员划船的速度有较高的要求，以500 m皮艇项目为例，在皮艇运动的各个阶段，每一个阶段都必须有较大的体能支撑。

皮艇 体能训练 特征与方法

皮艇作为目前世界上主要的水上竞技项目之一，已经得到了普遍的重视。作为奥运会项目，皮艇运动员比赛成果的结果优败与其竞技程度有着直接联系。我们可以解释运动员的竞技能力，参加比赛的能力，参加比赛时，不同种类的运动能力的不同形式的表现也不同，它通常由运动员的体能、项目技能、比赛的战术能力和一定的智力和心理素质所构成的因素在一个特殊的运动中体现出来。竞技实力的首要组成部分是运动员的实力，是运动员的根本活动能力，与其身材形骸形态极其身体素质等有着紧密关联。作为在静水中的高强度运动负荷运动项目，在皮艇运动过程的各个阶段，都需要运动员各个肌肉群共同发挥作用，才能保证皮艇能够高速的前进。……