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放尽血鱼不腥

2016-10-22朱建平

饮食保健 2016年17期
关键词:将鱼蒸鱼去腥

文/朱建平

放尽血鱼不腥

文/朱建平

放尽血 清蒸活鱼用刀身猛击鱼头,使其晕倒,并从鱼鳃处放血,使鱼肉中的血不会吃进鱼肉。这样蒸出的鱼会洁白无瑕,毫无腥味。

热水泡 活鱼放血、刮鱼鳞、清洗、蒸制前,必须将鱼用热水稍泡一下,这样既去腥,又可以保持鱼肉形态完整。

晚调味 调料需在临蒸制时投放。过早,由于盐有渗透和凝蛋白的作用,会使鱼肉失水而影响细嫩度。

旺火蒸 蒸鱼必须用旺火沸水速蒸,并保证一次成熟,蒸两遍会使鱼肉变老。

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