李晓锋

最闷热的天气即将到来，最常见的小儿腹泻也要来凑凑热闹了。之所以常见，是因为夏天的环境因素对小孩子的健康影响太大了，无意间就被“细菌小恶魔”悄悄安家！

爱钻空子的“小恶魔”

食物变质细菌多

食物变质后口感变化明显，因误食引起的食物中毒比较少见。但很多家长会把水果的腐烂处挖掉，或是把变质食物的一部分剔除掉再给小孩吃。要知道，食物腐败是“牵一发而动全身”的，有些地方看似沒有腐败迹象，但变质后的微量毒素已悄悄渗透，孩子们还是吃入了病原体。比较常见的沙门菌、黄曲霉毒素等都对孩子的肠道健康有很大威胁，易导致腹泻、恶心等不适症状。

摸摸碰碰招细菌

小孩子的好奇是天性使然，看到东西就喜欢摸摸碰碰，可你是否想过商场里逗弄孩子的玩具上沾了多少隐形细菌，孩子玩耍过后再津津有味地啃啃手指头，更加不干净！一些小餐馆里的碗筷消毒也并不严格，就餐前若不稍加烫洗，孩子误食细菌，轻则胃口不佳，重则腹泻呕吐。

夏季“怕”凉

睡觉踢被子好像是孩子们都有的坏习惯，特别是夏天，贪图凉爽踢掉了被子，小肚皮就吹了一夜的凉风，导致着凉腹泻。怕热的小孩又喜欢对着电扇空调狂吹，一身的汗瞬间被收干。到外面晃悠几圈回来后又一头扎进空调房，历史重演，这样是很容易刺激肠道而引起腹泻的。

让细菌无处任性

注意卫生，让细菌无所遁形

从小，家长就应培养孩子的卫生习惯，不洁食物不吃，饭前要洗手。所谓“病从口入”，从自身做起，隔断细菌来源，自然免受细菌侵扰。当然，洗手也不是简单的清水搓揉就可以了，选用含有抑菌成分的洗手液或肥皂，十指交叉用力揉搓。家长们不仅是要告诉孩子如何养成行为规范，更要让孩子主动去发现约束的好处，从小健康意识根深蒂固，这样的素质教育才全面又可行。

饮食习惯，不要极端

只要发现食物变质就要将其整个丢弃，把腐烂部分切除能继续食用是长久以来的误区，不想浪费食物就低温冷藏，新鲜蔬果不要在外放置太久。夏天高温高湿的环境利于细菌的生长繁殖，因此个人卫生、餐具消毒要严加注意，保证孩子使用的就餐工具是干净无毒的。饮食上，家长也不要硬逼着孩子吃很多东西，夏天小孩胃口不佳，可以少食多餐，辅助酸梅汤解暑开胃，绿色饮食，不要极端。

益生菌击退“小恶魔”

有服用益生菌习惯的孩子抵抗力强，肠道一有风吹草动就会自动树立起保护屏障。孩子一旦腹泻，妈妈们也不要乱了手脚，益生菌同样是治疗腹泻、调节肠道菌群的良方，效果很好。通过补充益生菌，消灭肠道内的有害细菌，帮助孩子有效止泻。在止泻的基础上，益生菌还能帮助重建人体肠道微生态系统的平衡，以预防细菌再次席卷肠道。益生菌中富含的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等都是源自人体的有益菌种，小培菲康就是这样一个全能型卫士，它专为宝宝研制，竖起抵挡细菌的保护膜，增强宝宝肠道免疫力，让宝宝度过一个健康阳光的夏天。