周浩

计算机网络技术的发展不仅改变着人们的工作和学习方式，同時也改变着人们的生活和休闲方式，电子屏幕渗透到生活的方方面面、角角落落，马路上低头一族已司空见惯，就连有些三岁的儿童都在儿童车里玩着平板电脑游戏。尽管知道这样对孩子的视力非常有害，但很多家长“爱子心切”，舍不得“狠下心”拿走孩子的电子设备。人们不禁要问，在这样一个时代，应该如何保护儿童的视力？

孩子视力勤检查

首先，家长要注意儿童视力的检查。我们认为，对三周岁以上的孩子，家长可以在家里教他们查E字视力表。这些视力表在书店里都有售，三周岁的孩子如果视力低于0.6，四周岁的孩子如果低于0.8，或者两只眼睛的视力相差一行以上，那就有必要到医院去进行相应的检查，包括散瞳验光检查，这样我们就可以了解孩子的屈光状态，指导平时的用眼习惯。

如远视度数较高的孩子，我们会建议家长早一些教孩子写字画画，适当多用些电脑，增加精细操作，以促进视力发育和降低远视度数；反之，如果孩子远视储备较少或已处于近视状态，那我们就要求孩子多户外活动，减少近距离用眼和使用电脑；视力不良除了屈光不正引起外，还有其他眼病可以引起，如发现问题要及时治疗。视力自查正常的情况下，我们建议家长每三个月自行复查孩子视力一次，以便及时发现问题。

观察孩子眼睛异常

除了视力检查以外，家长还要注意孩子有没有眼睛位置的异常，就是我们通常所说的斜视。……