刘洪云

[摘要]寿命指从出生经过发育、成长、成熟、老化到死亡前机体生存的时间，以年龄作为衡量寿命长短的尺度。在比较某个时期、地区或社会的人类寿命时一般采用平均寿命，平均寿命常用来反映一个国家或一个社会的医学发展水平，它也可以表明社会的经济和文化的发达状况。人类在漫长的进化发展过程中，其生命长度也在不断延长，有关资料显示2000多年以前人类的平均寿命不过20岁，18世纪为30岁，19世纪到了40多岁，20世纪末已超过60岁。有关报告显示在发达国家、发展中国家、欠发达国家之间也存在很大差別，29个高收入国家的新生儿预期寿命在80岁以上，而22个撒哈拉以南国家的新生儿寿命在60岁以下，日本女性的预期寿命为全球最高为86.8岁，瑞士男性的预期寿命为全球最高为81.3岁，塞拉利昂的寿命为全球最低，女性50.8岁、男性49.3岁；根据2007年《世界人口统计报告》我国人均寿命男71岁、女74岁。一般认为65岁以上的人口在正常社会占据整个人口的7%-14%，而高龄化社会则是14%-20%，超高龄社会则高达20%以上，现在已进入一个普遍高龄化的社会。

[关键词]寿命；长寿；健康

1.长寿与健康

有关科研成果表明人类的正常寿命不应该少于100岁，现在常说人活七十今不稀、八十九十不出奇、八十爬山能跑步、九十上树可摘梨；世界卫生组织（WHO）给健康下的定义是：在生理上机能正常、没有缺陷和疾病、有强健的体魄，能承担繁重的社会工作；在精神和生理上有聪慧的头脑、充沛的精力、美好的心境、心胸开阔、能承受社会各方面的压力，特别是对逆境能从容面对表现出较强的适应能力。……