如果你经常一个人去吃饭，在舍友聊得火热，你插一句瞬间就冷场的时候，就该好好反思，是不是自己的宿舍人际关系出了什么问题了！有的人和宿舍里的每一个人都相处融洽，轻轻松松就当了舍长，从不曾落单过；而有的人却在不知不觉中，被室友疏远，让本来就在异地读书的自己倍感孤单。如果，你正遭遇着这种宿舍“冷暴力”，那么，下面几点将是为你排忧解难的“良方”。

不要总是成为宿舍里的“噪音源”

一个宿舍，往往是由来自不同地方的几个人组成的。大家在作息习惯上都存在着很大的差别。你喜欢晚睡，而宿舍的其他人却喜欢10点就早早爬上床，一点声音或者是亮光，都会让有些人感动烦躁。因而，你的备受冷遇都是有原因的。尝试着不去熬夜，就算有要紧事要完成，也尽量调暗灯光。讲电话时，尽量到宿舍外面，不影响到正在看书的室友，这样为别人考虑才能和大家相处融洽。

没有一个人会喜欢到处议论别人是非的“八哥”

宿舍里是不是总有这样一群人，当宿舍有谁不在的时候，就喜欢和另外的几个人议论他（她）的是非。关于不要轻易在背后议论别人是非的这一点，菲菲可以说是有一段“痛”的领悟。大二有一段时期，菲菲和宿舍的Amy、Elen对另一个女生Lily意见很大，觉得她不好相处，公主脾气，因而经常在背后议论她的是非，想着如何“孤立她”。直到有一天，Amy因为一点小事发了火，“当初你们说Lily不好，说要孤立她，现在又来孤立我”的话分分钟脱口而出，导致宿舍瞬间陷入了一种极为尴尬的气氛。自那以后，其他人都对菲菲不冷不热的，菲菲想修补和舍友们的关系，也无以下手了。

不要用你的“脏袜子”去占领别人的领地

在宿舍要保持干净，保持干净，保持干净！重要的话，说三遍。那群经常不洗澡，脏袜子乱丢，鞋子乱放，床单被子还很久不洗不晒，散发出异味的那一群人，在宿舍里永远是被嫌弃的。

“树懒”般凡事慢一点也不失为一件好事

最近，《疯狂动物城》中的一只树懒“闪电”好好火了一把，因为它凡事慢一拍的个性，分分钟萌化了不少观众的心。在有些事上，有时候学学“树懒”也不失为一件好事。在宿舍发生争吵的时候，慢一拍反应，慢一拍较真，慢一拍争执，给原本“剑拔弩张”的尴尬氛围一个缓解的时间，能够更加有效的解决纠纷。

“黑灯瞎火”卧谈会，打开心扉

大学生的白天总是显得异常的匆忙，忙着逛街，忙着上课，忙着出去玩，却很少有时间花在和室友聊天谈心上。晚上关上灯，黑灯瞎火的，一场卧谈会什么的，最合时宜了。我们宿舍正是这样，多少平时不为人知的心事，家事，烦心事都是通过一个小小的卧谈会得以吐露心声。而打开心扉，往往是处理好人际关系至关重要的一步。

舍友之间也许有争吵，有矛盾，但一切的一切都将慢慢消逝在岁月的长河中。多年后，希望每个人的回忆中都只记得他（她）们对自己无条件的力挺和暖心的帮忙。