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秋风送爽

2016-10-15

美食堂 2016年10期
关键词:海鱼甜玉米用料

金秋十月,徐徐凉风终将夏季的残影一扫而光,大地开始新一轮的新旧交替,其中那些带着鲜味的为吸引眼球。大闸蟹、竹蛏、文蛤、海鱼、花螺…….潜藏在五湖四海的河鲜、海鲜跃跃欲试,食客们期待已久的尝鲜季终于缓缓而至。凉爽的秋天,你的味蕾准备妤了吗?

每至秋日,海鲜、水产便成了南方人餐桌上必不可少的菜肴。与特殊节庆无关,只是这凉爽的秋日,那些潜藏在水中的鲜味儿格外肥硕、鲜嫩罢了。

在海边长大的人都知道,到了秋季,依仗捕鱼为生的渔民总是特别忙碌。每天港口来来回回的船只数不胜数,一大清早渔港便热火朝天,喧闹得很。来自各地的买家和渔民唇枪舌剑地商讨价格,船上的船员喘着粗气将装满鲜活海产的篓子稳稳当当地搬上岸……当然,秋天充满鲜活气息的喧闹可不止于此,在数百里、数千里、数万里之外的河水中、湖泊中、小溪中,另一些鲜美的小伙伴也引来不少食客蠢蠢欲动。

说到金秋10月,大多数上海人想到的第一鲜味便是来自阳澄湖的大闸蟹。9月,六月黄的曼妙滋味还在口中久久不散,10月的金爪蟹便引来了不少食客的疯抢。也许很多不怎么吃海鲜、河鲜的小伙伴常常疑惑,这吃起来极烦的螃蟹到底是怎么个好吃法,才引来众人推崇?那不妨看看那些文人墨客为其所写的字句,从文字中体会一下吧。《晋书毕卓传》中记载:“右手持酒杯,左手持蟹螯,拍浮酒船中,便足了一生矣!”宋代诗人黄庭坚品完扬州贡蟹后写下《次韵师厚食蟹》:“鼎司费万钱,玉食罗常珍。吾评扬州贡,此物真绝伦。”陆游爱啖螃蟹,也曾写下:“传方那鲜烹羊脚,破戒尤惭擘蟹脐。蟹肥暂擘馋涎堕,酒绿初倾老眼明。”可见,食蟹在古时就已经十分风行且受到众多文人墨客的喜爱。当然,秋季的鲜味也不只螃蟹这一味。

竹蛏又名蛏子王,是大自然给予好吃河鲜的食客的又一厚礼。和一般的蛏子不同,竹蛏长约11厘米,贝壳光滑有光泽,壳质脆薄两壳合抱后呈竹筒状,故得其名。在南通市的如东县,这竹蛏的美味可算是家喻户晓。一道名为煨竹蛏的名菜,可是如东当地人千百年来置办宴席必不可少的一道菜肴。在如东,煨竹蛏常被作为宴席的第一道菜看端上餐桌,故有“蛏领头”的俗话。相传在清代,竹蛏已被列为贡品,在国人熟知的《红楼梦》贾府宴席中就有煨竹蛏这一名菜的出现。制作“煨竹蛏”,考验的不仅是厨师技艺,更主要的还是耐心。据说煨竹蛏的工艺主要在于把握好泡蛏、剖蛏、醒蛏、煨蛏和配料五个环节,从准备食材开始到煮熟出锅前后大约要三天的时间。试想一下,在一切都飞速运转的如今,花三天烹制一道菜看是怎样的一番场景?如若不是精益求精,还真不知该如何去形容。而“拼茶煨竹蛏”已被列入南通市传统技艺类非物质文化遗产。好吃的食客不妨前往南通市的如东拼茶镇“一亲芳泽”。

在中国吃海鲜、河鲜由来已久,好比说海鲜吧,古称“海错”,意为海中的产物,错杂非一。虽然无法准确地探究古人是何时开始吃海鲜的,但根据考古学家的考证,至少在距今4000-6000年前的新石器时代,人类已懂得采拾贝类以供食用,而且有熟食加工了。翻开与烹饪相关的古籍资料,有关海鲜的记载主要有三,一是饮食养生,二是烹饪技巧,三是海鲜菜品。其中,尤以海鲜菜品的记载最为丰富。

凉风送爽的秋季,踏水寻鲜想来是最应景的活动,若不在海鲜、河鲜最肥美的时候将其拿下,可不是有负这大自然的馈赠?

青酱柠檬虾

用料

10只明虾/半个柠檬/80克罗勒叶/50克松子/15克蒜/10克菠菜/3克黑胡椒碎/适量盐、橄榄油

做法

明虾洗净,于沸水中氽烫一下,沥干水分。柠檬切块后挤汁待用。罗勒叶、菠菜分别洗净控干,放入搅拌机,倒入50毫升橄榄油,放入松子、去皮的蒜瓣搅拌均匀制成青酱。

取一碗,倒入青酱,加盐、黑胡椒碎、柠檬汁拌匀后静置片刻。

平底锅中倒入剩余橄榄油中火加热,倒入处理好的青酱炒至黏稠,放入明虾翻炒均匀即可。

蛋蒸红花蟹

用料

1只花蟹/100克猪肉糜/3个鸡蛋/3克葱/3毫升蒸鱼豉油/1茶匙料酒/适量盐、生抽、油

做法

鸡蛋取全蛋液搅拌均匀,葱洗净切葱花。花蟹预先用刷子刷洗干净后剥去外壳,将蟹身对半切开后放入沸水中汆烫3-4秒,氽烫花蟹的水过滤后留用。

猪肉糜加料酒和少许盐、生抽拌匀制成若干个小肉丸,放入热油中炸至定型后捞出沥油。

将全蛋液与氽烫花蟹的水以1:2的比例混合拌匀,放入小肉丸,再将花蟹重组成整蟹的样子放于上方,包好保鲜膜放入蒸锅隔水蒸熟。

取出后去除保鲜膜,淋上蒸鱼豉油,撒上葱花即可。

泰式炸海鱼

用料

500克海鱼/2个红葱头/1块南姜/5克朝天椒/3克柠檬叶/2茶匙白糖/1汤匙鱼露/适量盐、香茅草、油

做法

柠檬叶洗净切丝,红葱头去皮切丝。朝天椒洗净,去蒂去籽后切碎。南姜去皮切末,香茅草洗净切片。

海鱼预先处理好,洗净后抹上鱼露、白糖、盐,撒上柠檬和叶丝,红葱头丝、朝天椒碎、南姜末、香茅草片腌制2-3小时。

将腌制好的海鱼和其他腌料分离,腌料放入热油中小火炸至酥脆后捞出备用。

锅内留底油烧热,放入腌好的海鱼炸至定型后取出,待锅内油温升至七成热,再次放入海鱼炸至金黄酥脆后捞出沥油。最后,撒上炸好的腌料一起装盘即可。

酸瓜鱿鱼沙拉

用料

200克鱿鱼/70克酸黄瓜/30克菠菜、豆苗/20克甜玉米/5克红尖椒/适量油橄榄、油醋汁

做法

鱿鱼洗净,用刀片成两半,切麦穗花刀后分成若干片,放入沸水中氽烫,使其卷起制成鱿鱼花。

酸黄瓜切片。红尖椒洗净,去蒂去籽后切圈。菠菜、豆苗分别择洗干净,焯水断生后切段。油橄榄切固。

甜玉米放入沸水中氽烫至熟后捞出过凉水,取玉米粒留用。将处理好的食材混合均匀后放入盘中,淋上油醋汁,撒上甜玉米粒即可。

三文鱼玉米饭

用料

500克三文鱼/80克罐装黑豆/100克熟米饭/半根甜玉米/半个青柠檬/1个洋葱,10克蒜/8克姜、百里香/3克红尖椒/15克红糖/5克辣椒粉,1/2茶匙生抽/适量肉桂粉、橄榄油

做法

蒜去皮切碎,姜去皮切末,红尖椒去蒂去籽后切碎。洋葱去皮切片。甜玉米洗净沥水。三文鱼洗净后用厨房用纸擦干水分。

取一碗,放入蒜碎、姜末、红糖、红尖椒碎、辣椒粉、百里香、肉桂粉、生抽和1汤匙橄榄油拌匀后抹于三文鱼上置于一旁腌制30分钟。

煎锅内倒入少许橄榄油烧热,放入甜玉米煎至表面焦董后取出,刮下玉米粒。

锅内留底油烧热,放入洋葱片翻炒片刻,加入少许腌制三文鱼的酱汁翻匀盛出。

另取一锅,倒入剩余橄榄油烧热,放入腌制好的三文鱼煎至两面变色。

熟米饭加黑豆、玉米粒、洋葱片拌匀,再放上煎好的三文鱼,挤上青柠檬汁即可。

蒜蓉蒸竹蛏

用料

500克竹蛏/20克蒜/10克葱、姜/适量蒸鱼豉油、盐、油

做法

竹蛏预先放入加有盐的清水中浸养半日(中间换几次水),使其吐尽泥沙后洗净沥水。

蒜去皮切蓉,姜去皮切末,葱洗净切葱花。锅内倒入适量油烧热,下蒜蓉炒至变色后盛用将处理好的竹蛏摆放入盘,蛏肉上铺上炒好的蒜蓉放入锅隔水蒸8分钟,出锅后撒上姜、葱花,淋入蒸鱼豉油和适量热油即可。

蛋黄皮皮虾

用料

500克皮皮虾/4克咸蛋黄/5克姜/3克葱/适量盐、油

做法

皮皮虾预先处理好,于清水中洗净。姜去皮切碎,葱洗净切碎。

锅内倒入适量油大火烧至八成热,放入皮皮虾炸约30秒后捞出沥油,待油温恢复八成热后再复炸1分钟。

锅内留底油烧热,放入咸蛋黄,转小火炒至起沙下葱碎、姜碎翻炒至蛋黄沙呈金黄色后加少许盐,倒入炸好的皮皮虾翻匀即可。

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