赵光英 吕红丽



民族区域护理人员亚健康干预措施效果评价

赵光英 吕红丽

目的：针对民族区域护理人员亚健康发生率高，制订5项干预措施进行干预，观察干预效果，形成护理人员亚健康的纠正办法。方法：随机选某医院临床护理人员50名，干预前将干预措施认知度调查表、亚健康突出表现调查表发给对象进行测评。测评后开始实施为期6个月的干预，再对抽取人员进行干预措施认知度和亚健康7项干预效果测评。结果：干预后，亚健康表现突出的7项指标下降，护理人员形成良好的工作生活方式。结论：经过实施干预，亚健康群体可以向健康方向发展。

护理人员 亚健康 健康干预

亚健康问题在世界范围内的发生率都高［1］，尤其是在工作压力大的人群中发生率更高。亚健康形成的因素较多，在脑力和体力劳动都重的群体中表现较为突出。本项目抽查黔西南州内一家三甲医院、一家二甲医院522多名临床护理人员，结果表明亚健康发生率高达70.62％。为此，制订减少亚健康发生率的干预措施，抽取兴义市人民医院50名护理人员实施干预纠正，研究使亚健康者向健康方向回归问题。

1 资料与方法

1.1 一般材料 随机抽取兴义市人民医院50名临床护理人员，将制订的5项干预措施实施情况，和调查项目中亚健康表现统计比例在60％以上的“记忆力减退、神疲乏力、困倦、担心自己的健康、多梦、急躁易怒、腰腿酸软”等7个项目制成调查表，进行干预前后调查对比。调查对象平均年龄为29.56岁。

1.2 干预措施实施方法 针对护理人员的亚健康制订“心态调整、推拿按摩、增强自我保健意识、科学配置护理人员、护理管理模式科学化”5项干预措施，进行为期6个月的干预。

1.2.1 心态调整 由专业医师每月用2小时对随机抽取的50名临床护理人员进行相关知识的讲解和指导心态调整。

1.2.2 推拿疗法［2］抽取的50名临床护理人员让其在工作之余到本院康复科或到自己熟悉和方便的理疗点进行推拿按摩。保证每周一次。

1.2.3 增强自我保健意识、学习相关保健知识 由具有专长的医师对抽取人员进行保健知识的指导。每月进行1次学习，使其掌握相关保健知识，增强自己的保健意识。

1.2.4 科学配置护理人员，改进护理模式。

1.3 测评方法 在实施干预措施前对抽取的50名护理人员进行认知度测评，实施后再次进行效果测评，并进行统计（见表1）。同时，随机选取50名临床护理人员针对亚健康表现突出的“记忆力减退、神疲乏力、困倦、担心自己的健康、多梦、急躁易怒、腰腿酸软”7个指标进行干预。实施干预措施6个月后再对其7个指标进行测评。统计7个指标下降情况（见表2）。

1.4 统计学方法 收集干预前后的数据进行统计学分析，采用SPSS 17.0统计软件。技术资料使用方差检验。

?2 结 果

2.1 干预前后亚健康护理人员对干预措施的认知度 进行为期6个月的干预后，护理人员学会了心态调整、增强了自我保健意识、学到了相关保健知识。医院合理配置了护理人员、进行了科学管理。多数临床护理人员有了自信心，消除了疲劳、精力旺盛。与干预前相比，差异有统计学意义（P＜0.01），见表1。

表1　干预前后亚健康护理人员对干预措施的认知度 例（％）

2.2 干预前后亚健康护理人员表现改变情况 在为期6个月的干预后，护理人员可以自己调整情绪，合理安排自己的工作和生活时间。工作和生活压力减轻，睡眠质量较好。与干预前比较，差异有统计学意义（P＜0.01），见表2。

3 讨 论

本项目研究抽取兴义市人民医院临床护理人员50名作为研究对象，针对“记忆力减退、神疲乏力、困倦、担心自己的健康、多梦、急躁易怒、腰腿酸软”等突出的亚健康表现指标实施干预，并进行实施前后对照，效果较明显。

3.1 护理人员对干预措施认知度高 随机抽取的50名临床护理人员对“心态调整、推拿疗法、保健意识、科学配置护理人员、护理管理模式科学化”的认知度在干预前分别为50％、22％、38％、36％、20％，干预后分别提高到92％、70％、98％、74％、86％，有了明显的提高，差异有统计学意义（P＜0.01）。

3.2 亚健康表现突出的7项指标在干预后有明显改善 对表现较为突出的“记忆力减退、神疲乏力、困倦、担心自己的健康、多梦、急躁易怒、腰腿酸软”7项指标进行干预前后比较，经过干预后症状明显下降，最明显的记忆力减退从86％下降到26％，下降了60个百分点（见表2），差异有统计学意义（P ＜0.01），说明5项目干预措施切实可行。

表2　干预前后亚健康护理人员表现改变 例（％）

3.3 纠正护理人员亚健康需要重视的环节

3.3.1 卫生行政管理部门执行医疗机构床护比标准 现阶段，我国护理人才相对紧缺，自2004年国家将护理专业作为技能紧缺人才培养专业以来，护理人员紧缺的情况得到缓解。但是，欠发达地区的护理人才仍然不能完全满足人民日益增长的健康需要。部分医院的护理人员工作量还比较大，建议卫生行政部门加强对医疗卫生机构的管控，按国家卫生部《综合医院分级管理标准（试行草案）》［3］床护比的相关规定配置护理人员，减少护理人员的工作压力。

3.3.2 医院护理管理模式科学化 医院护理管理部门要不断研究护理管理模式，借鉴先进的管理方法，对工作压力大的护理岗位人员进行轮岗工作，改变部分人员长期在压力大的护理岗位，减少亚健康的发生率。对身心疲惫的护理人员实行定期休假制度，缓解其心理压力。

3.3.3 积极开展有益的活动 护理管理部门应组织护理人员开展保健知识讲座、户外活动、推拿按摩活动、职工运动会、趣味活动等，调节护士紧张的心态。提高其人体免疫力，减少或纠正亚健康发生率。

通过对民族区域临床护理人员的亚健康进行干预研究，表明已经存在亚健康的人群经过干预，能够回归到健康状况。

［1］林晓天，李元林.推拿治疗亚健康状态探析［J］.辽宁中医杂志，2001，28（11）∶687～688.

［2］国家卫生部.综合医院分级管理标准（试行草案）［S］.A3ZD，2010-09-03.

［3］张孝娟，严灿，高敏.中医药与心理应激亚健康状态的调节［J］.中医杂志，2002，43（9）∶647～648.

Ethnic Areas Nurses' Sub-health Intervention Effect Evaluation

Xingyi People's Hospital，Xingyi 562400，Guizhou
ZHAO Guang-ying，LV Hong-li

Objective：On the high incidence of ethnic regional nurses'sub-health，we have made five intervention measures to intervene， to observe the intervention effect，formed the correct way to nurses'sub-health. Methods：Randomly selected 50 clinical nursing staff from XingYi People's Hospital，intervention awareness questionnaires， and the sub-health evaluation questionnaires was sent to the objects before intervention. The implementation of an intervention period is 6 months after the assessment，and then taking measures to the intervention cognition and evaluating the 7 strong sub-health performances from the selected personnel.Results：after the intervention， the 7 sub-health strong performances indexes fell，the nursing staff have formed a good working and life way.Conclusion：after intervention， he health groups can correct their bad life habits and develop a healthy life way.

Nursing staff；The sub-health；Health intervention /（编审：施仲赋 刘文华）

R47

A

1671-8054（2016）03-0015-02

兴义市人民医院 贵州 562400

黔西南州科技计划项目（编号：2013-55）2016-03-12收稿，2016-04-26修回