很多男人都有个困惑：“体验不到性高潮，那能叫性满足吗？”是的，男人的性满足获得通常是通过射精来体验到的。但女性却并非如此。

常有男性朋友在咨询中谈到这样的问题：“在和女友做爱时，如何延长时间不射精？”进一步问其原因，回答多是为了让女友获得不断的性高潮，也希望同步达到。

也有女性朋友谈到，在和男友做爱时，男友总说“这次时间长不长？”，“和上次比怎样”，“时间长不好吗？”，“我的性能力厉害吧，时间就是证明”。可这位女性朋友说，自己并没有感受到做爱时间长会给自己带来不同的感受，而迷惑的是，男友是在和我做爱，还是在和时间做爱？

的确，男人和女人在性认知、性欲唤起和性动机上是存在差异的。在做爱时，由于彼此对于性爱的理解和追求的不同，时常会对做爱时间的长短有各自的看法。

我们通常看到的是，男的想延迟射精来达到和女友同步的性高潮；而女性，或许是想得到更多的情感抚慰以及自己内心感受的质量，并不十分在意高潮是否非要每次都实现。

性爱无须持久战

先要明确的是，女性的性高潮并非在每一次的性交活动中都会出现。即便是性反应敏感的女性也不见得出现。

这是因为，性高潮的实现受到诸多因素的影响，如情绪、身体状况、生理或心理变化等等。因此，即便男性想尽办法延长和女友的性交时间，结果并没有什么用。

不仅对性爱质量没有贡献，男性刻意延长性爱时间，尤其是超过半小时左右，还会使得自身产生一些不舒适的身体感觉。……