目前对于经前期综合征尚无统一的诊断标准，美国妇产科学会（ ACOG）推荐的定义为：严重影响正常生活的一组与月经周期密切相关、可预见的经前症状。

这世界上每一个女人都有一大堆对于大姨妈的吐槽，下面这句话可能算是一句精辟的总结：这个世界上最潇洒的人是谁？是大姨妈。它想来就来，不想来就不来，它不来，你急死，它来了，你又得烦死，它来或不来你都要默默忍受。

大姨妈会对女性的生理和情感方面产生什么影响？又该怎么应对呢？

目前认为经前期综合征包括了至少17种症状，这些症状在经前期加重，月经后减轻或消失。

对这些症状分类主要包括：神经系统不稳定，烦躁易怒、失眠、紧张、压抑；躯体痛疼，头痛、乳房胀痛、盆腔痛；胃肠功能失调，偶有肠痉挛性疼痛，临近经期可出现便秘或腹泻；嗜好改变，比如口味改变，多数或渴求甜食或对有盐味的食品有特殊嗜好，部分或厌食或厌恶某些特定食物；性欲改变，性欲高涨或低落。

不知道大家看到上面的介绍是不是已经开始回忆自己或者朋友的种种表现了。经前期综合征在育龄女性中发生率较高，其发生率为30～40%。据估计30～90% 的女性在经前期有轻度症状，20～30%的女性经前期存在中至重度症状，其中以情绪症状发生率最高。

国外研究指出，经前期车祸发生率较高，女性暴力犯罪62%发生在经前期。

目前对于经前期综合征尚无统一的诊断标准，美国妇产科学会（ ACOG）推荐的定义为：严重影响正常生活的一组与月经周期密切相关、可预见的经前症状。……