孩子不会与人交往，怎么办

本期嘉宾：曹洁

资深心理治疗师，北京服装学院特聘教师。创办儿童教育机构，致力于儿童心理学的研究和教育工作，在儿童心智测评、亲子关系等方面有丰富经验，长期举办各种形式的婴儿观察、育儿沙龙、亲子讲座和夫妻共同成长工作坊。

不受欢迎的孤独孩子

我接到学堂一位妈妈的提问，她说儿子在学校很孤独，因为胆小内向，他很少主动结交朋友，显得不太合群，伙伴们在一起玩耍打闹的时候，他就像个局外人，不知该如何融入。作为妈妈，她能感受到，儿子其实非常想跟别的孩子做朋友，但似乎总是不太受欢迎。她想帮助儿子，又不知道具体怎么做。

关于孩子交往问题的咨询有很多：孩子被欺负不敢反抗；孩子不喜欢跟其他孩子一起玩；孩子学习成绩不错，但在学校被孤立，一点都不快乐……总之，越来越多的孩子存在不会与人交往的问题。

有的家长认为，随着年龄的增长，孩子自然而然就能学会处理人际关系，可是事实并非如此。

前段时间，一所高校的学生A，突然精神崩溃。当天，她把自己反锁在宿舍里大喊大叫，后来甚至砸窗户，想从宿舍楼上跳下去。幸好学校及时进行了应急处理，把她送到医院，一场危机暂时化解。

这件事最直接的导火索是，她的毕业作品几经修改后还是被导师否定了，距离截止时间越来越近，她熬了几夜修改，但还是不满意，最终无法调节自己，被压力打垮。

导致这件事的原因很多，但可以断定的是，如果遇到自己无法解决的课业难题，她能够及时向导师寻求帮助，如果在遭受挫折时，她可以找朋友倾诉宣泄，也就不至于走到这一步。

社交能力的退化已经成为当下年轻人普遍存在的问题，很多人宁可宅在家里自娱自乐，也不愿意出门去社交。心理学家认为，一个受过高等教育但社交能力低下的孩子，比未受过高等教育的孩子缺陷更大。所以，对孩子社交能力的培养，是非常必要的。

孩子为什么变成了不合群的人

很多孩子在孤独中长大，虽然备受家人宠爱，但缺少和同龄人交往的机会，没有玩伴。同时，被娇生惯养的孩子很容易以自我为中心，与人交往时不顾及他人感受，很容易成为不受同伴欢迎的人。

与父母的关系也会影响孩子的交往能力。如果3岁以前，父母和孩子的互动少，没有建立良好的依恋关系，孩子长大后就不太容易与他人亲近。

没有安全感的孩子，容易形成内向胆小的性格，如果没学会什么交往技巧，就不太擅长和别人建立良好的关系。

手机和电脑让孩子越来越沉迷于虚拟世界，让他们可以不和别人建立联系，不与别人交流，自己也能玩得很开心。这也会导致孩子没什么交往意愿，社交能力也随之退化。

此外，在交往中有被欺负、被忽略等不愉快经历的孩子，很可能因为自我保护，开始回避与人交往。

提高孩子的社交能力，我们可以做些什么

给孩子提供交往机会，并营造愉快的氛围。如果你带孩子出去，他总是藏在你身后，不敢与别的孩子互动，那就多带他参加一些活动，或者去孩子较多的公共场所，让他慢慢适应，并鼓励他和别的孩子一起玩。同时，家长可以主动结识别的孩子和家长，用聊天或者做游戏的方式迅速拉近关系，让愉快的氛围感染孩子。

鼓励孩子多表达自己的想法和感受，充分与人交流。交谈是了解别人，也让别人了解自己的好方式。和孩子聊天时，给他机会表达看法，鼓励他在交流中说出自己的感受，同时对他的表达给予肯定。

孩子性格内向慢热？那可以考虑给他养一只小宠物。在照顾宠物，和宠物一起玩耍的过程中，慢慢将与人交往的规则灌输给他，比如，分享、协商是孩子应该学会的重要的社交技能，要尊重和关心别人，要懂得礼让和付出等。

尊重孩子的朋友，热情地对待他们。如果父母很支持孩子交朋友，同时对孩子伙伴的到来表示欢迎，并能热情友好地接待他们，那么，孩子在交往中会变得更加积极热情。

孩子们在交往中产生的矛盾，大人不要干涉，尽可能交给他们自己解决。解决矛盾的过程，就是孩子们探索和别人相处界限的过程。

如果孩子被欺负，要先确认是否属实，如果是，那就让孩子勇敢反击。比如，坚定地向对方表达自己的态度，“你不可以这样对我”“你再这样，我就不客气了”等等。多数欺负行为都是尝试性的，如果遭到反抗，对方就会有所收敛。如果孩子比较胆小，家长可以陪在他身边，但最好不要干涉。

再好的父母也不能取代伙伴的作用，有意识地培养孩子的社交能力，能让他们成为受欢迎的人，并且终身受益。