文|周敏（北京大学第一医院妇产科妇儿保健中心） 编辑|柳佳



1岁以内，不能吃的那些食物

文|周敏（北京大学第一医院妇产科妇儿保健中心） 编辑|柳佳

虽然我们提倡给宝宝多样化的食物，但是必要的食品安全还是要注意的。来检验一下你对食物和宝宝的了解程度吧！

故事

危险的开心果

芊芊11个月了，已经能自己站稳，扶着桌边还能走几步了。那天，爸爸妈妈带芊芊去好朋友家做客，朋友家有个活泼的3岁小哥哥，主动把小妹妹领到自己的房间，翻出一地的玩具，两个小朋友很快就玩起来，大人们就热闹地在客厅里聊天。

忽然，妈妈听见芊芊大哭起来，一边哭还一边不住地咳嗽，小脸憋得通红……这时爸爸也冲了进来，情急之下一把将宝贝头朝下拎了起来，妈妈也不住地拍宝贝的后背，终于大半粒开心果从芊芊嘴里抠了出来。

芊芊化险为夷，却让一家人惊出冷汗。原来是小哥哥想跟妹妹分享自己的开心果，自己剥一粒、又喂给妹妹一粒……朋友一家也被吓坏了，赶紧仔细检查了小哥哥的房间，把家里有危险的小零食统统收了起来。

养育宝宝真是不易！宝宝不爱吃饭，妈妈好焦急；宝宝胃口好、爱尝试，妈妈也要担心，哪些食物可以让宝宝放心吃？哪些食物1岁内的小宝宝还不适合吃？还有哪些食物要注意食用的方式方法？保证自己宝宝饮食的安全与健康，是妈妈们首先要考虑的问题！

先来做个小测试吧！下面的几大类食物，都是逐渐添加辅食后的宝宝每天需要摄入的，你能分辨出哪些可以吃？