编辑｜柳佳

文｜周敏（北京大学第一医院妇产科妇儿保健中心）



母乳喂养，观念扫霾！

编辑｜柳佳

文｜周敏（北京大学第一医院妇产科妇儿保健中心）

哺乳是一个自然的过程，然而很多错误观念妨碍了这个自然的过程，让新妈妈与宝宝最初建立母乳喂养关系困难重重。一起来扫清笼罩在母乳喂养上的雾霾，还母乳喂养一个自然清爽的过程。

心心妈故事终于见到了期盼已久的小宝宝，粉嘟嘟的小脸、萌萌的表情，怎么都看不够。暂时顾不上自己走了样的身材、不修边幅的穿戴，就迫不及待地要给宝宝喂母乳啦！可是……奶水似乎不够啊！

朋友说，产后必须催奶，是真的吗？产后乳房还软软的，要马上加奶粉吗？被月嫂、丈夫、公婆、爸妈轮流伺候着坐月子，每天不停地吃这喝那，宝宝哭了就喂奶，喂饱了家人又帮着抱宝宝，说是好让我多休息，可是，我怎么越来越觉得自己像“奶牛”呢？自己喂养小宝宝的过程怎么和想象中那个温馨幸福的场景相去甚远？

心心妈的感受代表了很多新妈妈。确实如此，有一些人为的因素干扰了妈妈们为新生宝宝提供乳汁这个最自然的养育过程。让我们来厘清疑惑，扫除新妈妈心里那些常见误区，坚定母乳喂养的信心吧！

乳房要“催”才有奶？

乳汁自然分泌，不用“催”！

随着大家对母婴健康的日益关注，准妈妈们相互分享、推荐，早早预订下有经验的月嫂。然而，对于是否需要催乳师却有点犹豫，约个催乳师真用得着吗？答案当然是“NO”！