受访专家|康永久（北京师范大学教育学部教育基本理论研究院院长）文|杨瑶（北京师范大学教育学部教育原理研究生）



如何在不够安全的世界中找回安全感

受访专家|康永久（北京师范大学教育学部教育基本理论研究院院长）
文|杨瑶（北京师范大学教育学部教育原理研究生）

安全感不单纯与这个世界的现状有关，更与我们自身的态度和能力有关。

拥有一个强大的主观世界，而不是让外界左右自己，就能获得安全感。

父母自己拥有安全感，才会培养出有足够安全感的孩子。但是，竞争之激烈，环境之多变，都让我们成人时刻觉得不够安全，于是我们往往把这种焦虑无形地施压给了孩子。还是先来看看，我们如何在一个不够安全的世界中，重塑自己的安全感吧！

利用安全感具有的主观性

安全感不是对一个安全的世界的客观反映，不安全感也不是对一个不安全的世界的客观反映。我们眼前的世界并不是一个静待我们镜式反映的纯客观的世界，我们自己如何看待它，意味着我们如何确定它安全与否的性质。这也就是为什么有些人在一个不安全的世界中，仍可以获得足够的安全感。因为他们有自己的归属群体，有各种各样的小圈子，有朋友、家庭和组织，这些就是人用来确保个人安全感的。

每一个人在理解与解决自己所遇到的各种问题时，就重新建构了这个世界。因此，通过理解和解决，我们也有足够的办法保全自己的安全感，或者建构出一个令自己心安的世界。……