杨 俊

（江苏省如皋市长江镇郭园中学，江苏 南通 226542）



如何培养肥胖学生的体育意志力

杨 俊

（江苏省如皋市长江镇郭园中学，江苏 南通 226542）

摘 要：国家大力推广“阳光体育”“每天锻炼1h”的活动模式，要求体育教师不仅教授学生体育知识，更重要的是教给学生体育锻炼的方法，培养学生终身体育的锻炼习惯和坚强的意志力，而现实的体育教学中学生在课外体育锻炼和课堂教学中还存在很多困惑。随着生活条件的改善，肥胖学生越来越多，笔者所教班级的肥胖学生就高达10人。每天的跑操总有很多学生落在队伍后面，跑操队伍非常不整齐。在最近的体育课达标测试中，这些学生有很多项目不合格，尤其是在长跑过程中这些学生不能坚持跑结束，他们缺乏体育锻炼的意志力，有的慢慢地绕操场走，有的甚至就直接放弃不跑了，这种情况已经成为师生共同需要面对的问题。

关键词：肥胖学生；体育意志力；体育锻炼

投稿日期：2015-12-21

从近几年学生的体质与健康调查的情况来看，学生体重的生长水平继续呈上升趋势，而且肥胖学生的数量也在呈上升趋势，体育测试的成绩则比前几年下降很多，尤其是男生1 000m和女生800m这2个项目。绝大多数的肥胖学生的成绩要远远差于班级平均水平，他们往往会半途而废，不能坚持到底，意志力的缺乏是主要原因之一。意志力是人一种心理活动，是人们自觉执行行动以达到目的的心理过程，而体育活动对培养肥胖学生的意志力有独特的效果。……