卓然

正常情况下，人只要活着，就要用脑，因为人体所有内在和外在的行为，都是在大脑的指令下完成的。那么，对于这样一个人体至关重要的器官，你究竟了解多少呢？

1

大脑一天之内消耗的能量很少，两根大香蕉就可以提供。即便如此，大脑却显得非常高效。大脑的重量仅占体重的3%，但它所消耗的能量却占到了人体能耗总量的1/6。对于大脑来说，绝大多数能量都被用于维持日常运转，而冥思苦想所消耗的能量几乎可以忽略不计。

2

如果能持续紧张地处理多重任务，大脑同时处理多件事情的能力就会得到提高。比较有效的一种锻炼方法就是玩电脑枪战游戏，因为在玩这种游戏时，你必须在敌人打中你之前尽可能多地击毙他们。这种游戏要求你必须将注意力在屏幕上进行有效的分配，这样，你才能迅速发现敌人并作出反应。

3

大脑有个“笑话中心”，也就是大脑中央前额皮层的一个区域，即额叶，其活跃程度与笑话的可笑程度有关。大脑通过不同的途径接受笑话，然后将其输送到这一区域，从而评估值不值得为这个笑话发出笑声。

4

经常性倒时差会给大脑的健康带来危害。如果一个人经常横渡许多时区，他的大脑将会受到损害并导致记忆方面的问题。其罪魁祸首可能是大脑在人们频繁倒时差的过程中释放的应激激素，应激激素会损坏顶叶和记忆。轮班工作者也会面临同样的危险。

5

虽然打哈欠常常是与困意联系在一起的，但它的实际作用却是让大脑变得清醒。……