李宇树

大学生正处于身体快速发育的青年时期，大学生的体质健康将会直接影响我国成人健康水平与国家国民体质的指标。目前高校大学生体质下降成为了全球性问题，各个国家都对此现状进行了分析与研究。本文主要对X大学学生体质的现状做一分析，并根据现状提出应对策略。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

选择X大学学生1000人，其中男生500人，女生500人，以高校实施的《学生体质健康标准》测试数据作为重要参考数据。

（二）研究方法

文献资料法：通过高校图书馆与访问互联网，收集了2012年以来国内外关于大学生体质健康测试、分析与研究的相关文献资料，作为本次研究的理论依据与借鉴。

测量法：组织X大学1000名大学生根据《学生体质健康标准》进行测试，测试项目包括必测与选测项目。本次研究结合X大学学生的实际状态选择了身高、体重与BMI指数等三项指标进行测试。

二、 研究结果

身高是体现人体骨骼生长发育与纵向高度的重要指标，500名测试男生的平均身高为171.23cm，500名测试女生的平均身高为160.34cm。相对于国家2015年男生与女生平均身高171.54cm与162.03cm分别少了0.31cm与1.69cm。可以看出，X大学学生在身高方面平均值均略低于国家颁布的标准。

体重是直接体现人体生长厚度、宽度与重量的指标，其不但可以反映人体的成长情况，同时还可以反映人体的营养状态。若体重过重，则可能出现各种类型的肥胖疾病；而体重过轻，则有可能出现营养不良或抵抗力低下。因此，合适的体重对于大学生的体质健康有着重大的意义。……