彭毅

（成都体育学院，四川 成都 610000）

浅析羽毛球练习者步法特点与训练方法

彭毅

（成都体育学院，四川 成都 610000）

本文通过对成都体育学院羽毛球部分爱好者或专业学生的移动技术，从起动、移动、回位三个环节采用观察法进行分析，并结合当前形势、环境，对移动步伐的教学从合理的原则基础上提出一些建议，共从业者参考和借鉴。

羽毛球；移动步法；练习方法

一、前言

羽毛球运动素以运动量大、充满激情而风靡全球，作为中国的传统优势项目之一，近年来此项目在国内渐被人们所热衷，更多的人参与羽毛球运动，以此作为休闲娱乐、锻炼身体的方式之一，也为各大体育院校开展此专业提供了出口的保障。作为群众基础较好的项目，基层水平相对较高，这也为相关从业人员提出了更高的要求。

快速、合理的移动技术是参与羽毛球运动的基础，也是在球场上运用其他技、战术的基本条件之一，因此，在羽毛球专项教学中如何通过教学、训练提高队员的移动能力，并做到合理、快速，就显得尤为重要。

二、研究对象与研究方法

（一）研究对象。本文以成都体育学院羽毛球参与者为研究对象。

（二）研究方法。

1.文献资料法。检索与羽毛球步法相关文献并进行分析整理，了解相关研究现状和进展情况。

2.观察法。针对本院羽毛球专选班部分学生在上课期间学习步法的情况，并且结合学生在学习羽毛球步法移动时易范的错误进行分析了解。

3.逻辑分析法。……