优雅地变老
2016-08-23孙荔
科学养生 2016年8期
孙荔
有人说:“当我老了,希望自己不会除了情怀,一无所有。”
人要学会接纳老了的自己,而且要尽量表现出这个年纪的优雅气质来。有句老话说:“你就像你感觉的那样年轻。”你看一些老人跟孩子们玩耍,那神色像是又回到自己的童年,忘了自己的年纪。
很喜欢民国时的美女郭婉莹,她是老上海著名的永安公司郭氏家族的四小姐,从小锦衣玉食。后来时代变迁了,荣华富贵如云飘走。几十年里,她经历家里一次次被运动扫荡,丧偶、劳改、受羞辱、被打骂、一贫如洗等种种磨难。可是老了的郭小姐依然温文尔雅,美丽乐观,不忧伤,不憎恨,始终保持着属于自己的自尊。家里穷得四壁萧条时,她依然保持着喝下午茶的习惯,没有烘焙蛋糕的电烤炉,她就自己动手,用仅有的一只铝锅,在煤炉上细心地蒸烤,却巧妙地做出了西式蛋糕。她就是这样心静从容地享受着劫后余生的优雅幸福的生活。
其实年老,意味着可以更加随心所欲地享受生活。年老了,经历了漫长人生和岁月磨砺,心灵深处潜藏着光芒,人们称为白金一代,没有黄金一代那样炫目,也不像白银那样素朴,但白金一代,是外在不花哨,内在有光彩。
塔莎·杜朵,美国著名生活艺术家,她一生著有80本以上的著作。57岁,当孩子们独立后,塔莎孤身来到佛蒙特州的一座山丘上,建造了一栋18世纪风格的乡间别墅,开始了一个人真正的田园生活。她常常穿着自己亲手设计缝纫的复古裙装,头上戴着各种美丽的头巾。……
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