出虚汗并不是小朋友的“专利”，其实体虚的老人在安静的情况下无故大汗淋漓，这也属于虚汗。中医认为，出虚汗通常是气虚所致，治疗上需要从“益气”方面着手。现推荐一个简单有效的益气止汗方。

益气止汗方包含大枣5颗，浮小麦15克。有虚汗问题的老人，可以将二者一起煮水，代茶饮用，有益气除热、止虚汗的功效。

专家点评：中医认为，浮小麦味甘性凉，可入心经，能止汗。《本草纲目》中说，浮小麦能“益气除热，止自汗盗汗”。我们说浮小麦可以治盗汗，但是也要具体问题具体分析。特别是阴阳两虚所致的自汗及盗汗者，则不宜使用；汗而烦躁或虚脱出汗者忌用。也就是说，盗汗也有好几种情况，不能一概而论。

大枣补中益气、养血安神。用于脾虚食少、乏力、大便不成形。两者合用，可以益气除热、止虚汗。