非持拍手在网球运动中的运用研究

2016-08-19孙琳琳冯棠棠首都体育学院北京100191

文体用品与科技 2016年14期

□孙琳琳冯棠棠（首都体育学院北京100191）

非持拍手在网球运动中的运用研究

□孙琳琳冯棠棠（首都体育学院北京100191）

网球是一项优美而激烈的运动。在网球教学和训练中，许多业余网球爱好者或学员之所以击球不稳，发力不畅，其重要原因之一就是非持拍手动作不自然或不规范。相反，那些击球稳定有力、动作优美舒畅的职业网球选手在击球的同时，一般都是有节奏、流畅地运用了非持拍手而充分发挥了其技术作用。因此，要正确地认识非持拍手的作用，并将其技术要领融汇贯穿于网球教学的过程中。

非持拍手网球运动应用

1、前言

网球是一项优美而激烈的运动。在网球教学和训练中，人们对握拍、引拍、击球点、重心、脚步移动等都特别重视，我们在网球场上经常可以听到教练员提醒学员早引拍，侧身转肩等指令，然而对非持拍手技术动作的要求不够明确，往往一带而过。正确地认识非持拍手的作用，并将其技术要领融汇贯穿于网球教学的过程，能迅速提高教学质量，使学生能更快、更全面地掌握网球技术。

本研究运用文献资料及录像观察等方法，探讨非持拍手在网球运动中的运用，寻求其正确的训练方法，为提高网球运动员的运动技术水平，促进大众健康提供借鉴与参考。