□柯明（长沙市贺龙体育运动学校湖南长沙410000）

羽毛球比赛的心理

□柯明（长沙市贺龙体育运动学校湖南长沙410000）

在羽毛球的比赛中，除了技、战术和体能的对抗外，其实更为激烈的是内在的心理对抗。因而要成为一名成熟的羽毛球运动员，具备良好的心理素质是必不可少的。

羽毛球 心理素质 情绪 比赛 心理训练

我们经常看到这样的情景，在一场羽毛球比赛中，一方队员明明是遥遥领先的，可最后却莫名其妙地输掉比赛。究其原因，除了技、战术等方面的因素外，心理素质方面的因素才是失败的根本。但是在相当大一部分教练员和运动员心中，总是习惯性的把技、战术的训练放在首位，对于把心理训练作为基本的训练内容之一尚未被所有的教练员和运动员所认识，也没有被作为基本功而有意识的加以运用。但是要想成为一名优秀的羽毛球运动员，具备成熟、稳定的心理素质重是中之重。

1、研究方法

（1）调查法：对武汉体育学院14级、16级羽毛球专项58名学生的195场比赛以及深圳职业技术学院羽毛球队的12名队员的57场比赛进行了调查研究。

（2）观察法、访谈法、归纳法：对以上队员进行了赛前、赛中、赛后的观察，并对他们的比赛进行了统计归纳，赛前赛后对他们进行了访问。

（3）文献资料法：查阅了运动心理学；体育教学训练等相关资料。

2、调查结果与分析

表1　各种情绪心理特征的表现

表2　比赛情绪调查表

因为心理是一种比较抽象的内心活动，而心理活动，特别是比赛心理活动一般会通过情绪表现出来，所以为了更形象感官地说明问题，本文从运动员的情绪表现进行了调查研究。……