冯丽滨

（白云区青少年业余体育学校 广东广州 510000）

浅谈青少年儿童赛艇运动员基础力量训练

冯丽滨

（白云区青少年业余体育学校 广东广州 510000）

在赛艇项目运动中，运动员的基础力量训练对于专项成绩有着重要的影响，而提升赛艇运动员们的基础力量训练则必须要对现行方法进行总结分析，并进行科学性的改造以提升其力量训练的效果。在这里主要针对青少年儿童赛艇运动员的训练情况展开详细的调查和研究，对其训练方式进行分析，以提升训练的水平以及效率。

青少年儿童运动员；赛艇运动；基础力量；训练方式研究

1 前言

为了能够确保赛艇项目的长久发展，必须要将人才培养以及体能储备作为训练工作的重点，通过强化训练以保证运动员们的身体素质以及体能要求能够符合项目赛事需求。在进行后备人才的培养时，必须要严格执行其科学化的基础力量训练计划，这主要是由于基础力量的训练对于每位运动员的生涯发展有着直接性的影响。而基础力量训练计划的执行情况一方面需要运动员们积极配合，另一方面也需要确保计划的科学合理。其中运动员的自身素质情况主要是由人才的选拔而决定，而计划的科学性则需要教练制定。为了能够有效确保基础力量训练能够发挥其应有效果，一方面需要加强对于运动员的训练要求，而另一方面则是必须要依靠问卷调查等形式，对实际训练情况进行详细的采样分析，并通过目标观察以及查阅文献的方式进行详细的记录和对比，之后则是做出相关的量化统计结果，以了解其具体的训练情况。……