苗丽君

适应形势发展需要努力提高职业素养

苗丽君

随着科学技术的日新月异，新媒体或在取代着传统媒体，或在进行着空前规模的新旧媒体的融合，这也成为我们这个时代的特征。如何更好地适应新形势发展的需要，对媒体从业人员提出了更新更高的要求。面对挑战，我们应努力克服职业压力，提升职业素养，更好地完成新时代媒体人的任务与使命。

如今，媒体人这一岗位的工作强度和职业压力越来越大，已经成为一个不争的事实，并已经引起专家学者和各业界人士的关注。职业压力是一把双刃剑，既有正能量，也有负能量。我们正确的态度应是趋利避害、化消极因素为积极因素，应从以下几个方面去努力。

一、调整心理状态，从容应对职业压力。要缓解职业压力，首先要从心理状态上进行调节，要保持健康的心理状态。具体来说，可以从以下几个方面对心理状态进行调解。

第一，要树立崇高的职业追求和人生奋斗目标。面对职业压力，要树立自己的职业追求，并且对自己的职业生涯有所规划，有奋斗目标才会有职业动力，这样才能坦然面对职业压力，而不会在职业压力与困难面前有所退缩。

第二，保持从容乐观的心态。在面对失败、个人得失或事业上的阻力时要随时维持乐观从容的心态，对于一时的得失不要斤斤计较，乐观与从容有利于从业者轻松应对自身的职业压力，同时乐观从容、心态稳定的人也给周围人一种安全可靠的感觉，从而增加了自身的人格魅力，维持与周围人与环境和谐的氛围。……