孙 伟

(南京体育学院研究生部， 江苏 南京 210014)*

太极拳对江苏省大学生自我效能感影响的实验研究

孙 伟

(南京体育学院研究生部， 江苏 南京 210014)*

采用实验、问卷调查等方法，通过太极拳教学实验，探讨大学生练习太极拳12周后自我效能感产生的变化，对一般自我效能感量表（GSES）对实验前后数据的采集整理，进而分析太极拳对大学生自我效能感能否产生显著的独立影响。

太极拳；大学生；自我效能感

大学生代表年轻有活力一族，是推动社会进步的栋梁之才。近年，随着社会和经济的迅猛发展，对大学生要求越来越高，导致他们对自己学习以及未来就业越来越缺乏自信。这种状况已引起社会普遍关注。太极拳是我国民族传统武术项目之一，是在长期的生活实践中创造出来的一种行之有效的身体锻炼方法。徐京朝等从江苏省82所高职高专院校选取30所高职高专院校为调查对象，研究高职院校的武术教学模式[1]。共回收27个学校的27份问卷，27所学校均开设了武术必修课程，其中，有24所学校开设有24式简化太极拳，达88.9%。但学生对太极拳锻炼的认可度不高。因此，本文对大学生进行太极拳教学实验，进一步探讨太极拳运动对大学生自我效能感的影响，为大学生提高自信和普及太极拳运动提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

采用整体与随机相结合的抽样方法对江苏省大学生进行抽样，通过整体抽样方法抽取南京城市职业学院，再采用随机抽样方法抽取30名大一学生作为太极拳锻炼组（实验组）；……